COOKBOOK
1.12-1.16
邢台市胜利小学
每日食谱
—新鲜健康·营养美味—
健康·安全
美好的校园生活
不光有学生,有活动,
还有孩子们的饮食。
胜利小学用专业的态度制定食谱,
将爱心和责任融入每一餐饭菜。
合理的营养是促进儿童正常发育、健康成长的物质保证。小学阶段的孩子正处于生长发育的关键时期,其生长发育的特点是新陈代谢旺盛,对蛋白质、钙的需求较高。因此提供合理膳食是保证孩子健康成长的基础。
我们每一餐都秉持孩子们膳食“全面、均衡、营养”的原则,根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、杂粮、蔬菜、肉蛋奶、谷物等,这些食物富含丰富的膳食纤维,进行科学配比,制定每周营养食谱。快来看看本周营养配餐中心为大家准备了哪些美食呢?
星期一食谱
营养早餐
主食:黄金馍片
菜品:卤鸡蛋 酸辣土豆丝
粥类:胡萝卜小米粥
上午课间点心
美味午餐
主食:椒盐花卷
菜品:麻辣鸡块 包菜粉丝鸡蛋 茄汁花菜
汤类:黄金南瓜粥
蒸杂粮
可口晚餐
下午课间点心
主食:奶香馒头
菜品:西葫芦肉片 地三鲜
粥类:蛋花面叶汤
星期二食谱
主食:乳香卷
菜品:鸡蛋 白菜炖豆腐
粥类:五香豆沫
主食:玉米蒸饭
菜品:鱼香肉丝 西芹香肠 番茄炒蛋
汤类:营养米糊
主食:麻酱卷
菜品:粉皮肉汤 炝拌黄瓜
粥类:润肺雪梨羹
星期三食谱
主食:香葱芝麻卷
菜品:孜然香肠 海米西葫芦
粥类:红枣燕麦粥
主食:肉丝炒饼 五香肉卷
菜品:洋葱火腿鸡蛋 杏鲍菇肉片
汤类:冬瓜海鲜汤
主食:黄面窝头
菜品:回锅肉 川味麻辣烫
粥类:北瓜二米粥
星期四食谱
主食:火腿卷
菜品:肉沫蒸蛋 粉丝娃娃菜
粥类:菠菜疙瘩汤
主食:鸡排汉堡
菜品:虾仁西兰花 生菜沙拉
汤类:姜汁可乐
主食:果脯馒头
菜品:麻婆豆腐 香菇上海青
粥类:红薯大米粥
星期五食谱
主食:蛋黄酥
菜品:黑椒烤肠 胡萝卜鸡蛋
粥类:牛奶
主食:肉夹馍
菜品:牛肉汤粉 香芹白玉菇 蒜苔鸡蛋
汤类:黄金玉米糁
校
园
小
食
光
是爱的传递,是家的味道。
每一道菜肴都承载着
我们对孩子们的美好祝愿
与深切期望。
让我们一起继续“食”刻相伴,
用心感受每一份美食背后的
爱与温暖。
新鲜蔬菜、肉、蛋、奶,当天供应、食用
END