[石家庄]3.30~4.2北太行蚕姑坨狼牙山白石山1180(3早3正3住宿,保险,车费)
- 2026-02-28 22:22:19
【活动强度】★★★★☆活动强度说明
【风景指数】★★★★★
【集合时间】D1早上7：30（由大家到达时间决定）
【集合地点】石家庄火车站 建议用“铁路12306”候补车票，都可以订到火车票的
【活动排期】
1. D924(23:04-05:02)二等座￥404 动卧 ￥500上 ￥560下
2. D920(23:19-05:45)二等座￥404 动卧￥500上 ￥560下
3. D916(23:24-5:53)二等座￥404 动卧￥520上 ￥580下
4. D2(17:46-05:34) 二等卧￥326上 ￥348中 ￥380下
5. Z326 (17:21-07:01) 硬卧￥280.5上￥289.5中 ￥299.5下
6. D54 (19:00-07:11) 硬卧￥321上￥342中 ￥374下
7. Z6 (19:32-07:17) 硬卧￥280.5上￥289.5中 ￥299.5下
（此路段车次放票时间晚，直接挂候补一般都可以补到车票）先联系组织者拉进微信活动群，放票了我们会在活动群里通知大家，或者高铁过去在石家庄站附近住一晚
D1 3.30周一 石家庄→易县蚕姑坨
07：30从河北石家庄火车站签到，包车前往蚕姑坨。
10：30到达沙岭村中餐
11：00沙岭村—南天门-蚕姑坨-老君堂，全程约14公里（崎岖石头路），徒步约6小时，累计爬升约900米，经过南天门，老君堂比较险，靠近悬崖峭壁，要注意安全小心穿越。（蚕姑坨是河北易县狼牙山五坨之最，峰峦叠嶂，群山秀丽，集太行山风光之雄、奇、险、秀于一身，景色极其壮美）
17：00到沙岭村，晚餐，分房晚上入住
17：30晚餐，休息（农家标间住宿条件一般，有WIFI）
D2 3.31周二 沙岭村→菜园村→杨树岭→狼牙山→石佛沟环线
早餐后出发，到达徒步起点菜园村（全程12公里石头山路为主，爬升约1300米），自行午餐（路上无补给，自己带路餐）
12：00左右到达狼牙山五壮士跳崖处打卡，打完卡需要原路返回，（来回约1公里）
17：00左右下山乘车前往涞源县城晚餐住宿，入住涞源酒店
D3 4.1周三 涞源县—白石山景区
07：00起床早餐
08：00上车出发白石山景区游玩
08：30到 白石山景区
16：00下山集合坐车前往涞源县
D4 4.2周四 涞源县—白石口长城—石家庄站
早餐后乘车出发白石口长城
约半个小时到达徒步起点感恩石附近（全程约12公里，用时约5小时，爬升约600米）
13：30在徒步终点荆山口村集合上车出发
16：30到达石家庄火车站/高铁站结束行程
【个人装备】
1．登山鞋或防滑运动鞋，合适运动的衣裤（8~25度），小型登山包，登山杖护膝手套有就带上
2．个人洗漱用品、换洗衣服
3．预备一个路餐及零食（建议巧克力，牛肉干，士力架，葡萄干，面包，奶片等高热量食品，其他路餐可沿路购买，也有店子可以自费吃面吃饭）
【活动费用】￥1180／人限制35人
费用包含：
1．石家庄站起止包车费用及司机食宿费用，领队费用
2．3早3正3住宿（D1晚餐、住宿；D2早餐、晚餐、住宿；D3早餐、晚餐、住宿；D4早餐）
3．保险：户外运动保险
费用不含：
1．长沙往返石家庄大交通（火车票请按建议自行购买，或询问组织者），白云山景区门票及景区内交通车费，
2．未列明费用，个人消费，酒水饮料，发票（需者在开票金额上加7℅税点）
3．个人原因造成他人争执斗殴，赔偿罚款，医药安全等费用
4．个人原因造成的事故责任
【活动组织】长沙乐酷户外俱乐部
【报名及报名须知】
1、报名前请认真阅读帖子，确认您已了解活动强度、难度、风险。认可活动原则
2、报名请提供相关资料：真实姓名、身份证号码、联系电话、活动名称到达新乡的车次和时间
3、报名流程：①认真阅读帖子—②添加客服微信—③发送参与者的姓名、联系方式、身份证号、活动日期名称—④告知客服完成报名
微信和电话：15874074160（乐酷客服）、15874074155 （乐酷哈哈）注意只需要在一个号上咨询报名就好，请勿重复加微信报名
报名截至时间：出发前三天
【免责声明】
户外活动有诸多不可控因素，不同活动的地理环境、强度、技术难度、危险度各不相同，请根据自己的体力、经验和装备等状况选择参加。选择参加活动，即表明报名者经过合理判断，同意自行承担户外活动中的所有风险，包括利用交通工具及其他第三方设施的风险；对于活动中可能出现的意外事故，属于不可预知或即使预知也无法避免的安全事故，由投保的保险公司承担意外伤害保险赔付，俱乐部、领队不为此承担责任；如因报名者个人不遵守活动规定和领队要求，自行其是而造成事故 （包括环保事故），除自负其责之外，还应对因此给他人所造成的损失负责。
【问题解答】
问：活动强度怎么样？
答：D1蚕姑坨全程14km，爬升900m；D2狼牙山全程14km，爬升1300m，D3白石山景区，D4白石口野长城12km，爬升630m。全程轻装。
问：怎样算报名成功？
答：确定去个人资料（姓名+身份证号+联系电话+活动日期名称）发送到微信号：15874074160（乐酷客服）、15874074155（乐酷哈哈）注意只需要在一个号上咨询报名就好，请勿重复加微信报名；会提前拉活动群发领队电话集合详情及注意事项。
问：费用什么时候给？怎么缴费？
答：费用车上再给领队（微信支付最好，支付宝和现金也行），我们活动都不预收费用。有事需要取消请尽早通知我们，谁都有急事或者特殊情况我们都理解，而且玩户外的朋友也不会故意放鸽子。
问：冷不冷？穿什么衣服？
答：预计当地温度8-25度，建议速干衣裤，冲锋衣外套和薄羽绒服备用早晚温度低，高帮防滑登山鞋。
【 景点介绍】
蚕姑坨
