石家庄40min｜如果累了，就躲进山里充充电

你有没有这种感觉——
明明没干什么重活
但每天下班像被抽空
周末睡两天也缓不过来
心里总压着点什么
说不上来，但就是沉沉的

我也是。
所以上周躲进了山里。

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🌳 进山第一件事：把手机放下

从石家庄出发40分钟
拐进太行山的山脚
推开院门🚪
世界突然安静了

不是那种压抑的安静
是风吹树叶的沙沙声🍃
是烧水壶咕嘟咕嘟的轻响
是自己终于慢下来的呼吸

坐在窗边发呆
什么都不想
居然是最舒服的事

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🧘🏻‍♀️下午体验颂钵音疗
一声轻响
余音在屋里转了好几圈
我闭眼听着
那些在心里压了很久的东西
好像跟着声音一起散了

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🍲 晚餐是朴门泉水鸡

泉水鸡咕嘟咕嘟冒着热气
先喝汤 再吃肉 最后涮菜
三碗下去 从胃暖到指尖

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🕯️ 那一晚，睡得很沉

床头放着香薰
点燃后是淡淡的橙香
不浓 若有若无地飘着
像有人在屋里轻轻呼吸
一觉睡到天亮
醒来的时候☀️
窗外有鸟叫 阳光洒在床上
很久没有这种感觉了
——不想看手机 只想再躺一会儿

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🍵 白天做的事 都很慢

睡饱了 有的是时间

去体验宋代点茶
手腕转了几百圈
茶沫终于泛起细细的白
老师说 你看 慢下来才会有泡沫
我突然笑了
是啊 这些年急的到底是什么

🥢还做了一双木筷
一下一下刨着木头
木头的香味钻进鼻子
专注做件小事的时候
脑子居然是空的
那些乱七八糟的念头
不知道什么时候溜走了

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🌳原来放松不是什么事都不做
是把自己还给自然
还给那些慢下来的瞬间
如果你也需要
进山吧
院子在等你🌿

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📍理想院子·石家庄鹿泉
🚗市区开车40分钟