河北石家庄市2026届高三一模作文示范及写作指导

【原题回放】阅读下面的材料，根据要求写作。

算法是一位“贴心”的管家，它了解你对信息的喜好后，便会持续的“投你所好”，可能使你成为“专食者”；你也可以寻求突破，主动制造“意外”，让自己成为“杂食者”。

在个人成长、学习研究、职业发展等方面，我们是不是要做“杂食”？

上面的材料引发了你怎样的联想和思考？请写一篇文章，体现你的感悟与思考。

要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。

【并列式范文】

博览以广智，杂食而丰心

算法如同一名贴心的管家，熟稔我们的喜好，持续“投其所好”，让我们在不经意间成为信息世界的“专食者”。然而，当我们困守于一方天地，或许会错过更广阔的风景。在个人成长、学习研究、职业发展的道路上，“杂食”不是贪多不化，而是一种主动的突围，一种智慧的求索。

“杂食”拓展认知的边界，让我们在交叉处发现新机。

知识的疆域本无边界，真正的突破往往诞生于学科的交叉地带。钱学森晚年反复强调“大成智慧学”，主张打破专业壁垒，融会贯通。他自己正是这样做的——从铁道工程转向航空，又从航空跨界到火箭、系统科学，每一次“杂食”都让他站上更高的山峰。物理学家李政道曾说：“科学与艺术是一枚硬币的两面。”他本人既是诺贝尔奖得主，又酷爱绘画，在科学与艺术的交融中，他看见了常人看不见的风景。在信息时代，学科的壁垒正在消融，唯有“杂食”者，才能在交叉地带捕捉到创新的曙光。

“杂食”锻造思维的韧性，让我们在多元中保持清醒。

单一的信息源如同一条河流，久而久之便会在脑中冲出一条固定的沟渠。而“杂食”让我们在多元的声音中反复比较、不断追问，思维的韧性由此生长。费孝通先生一生倡导“文化自觉”，他既深耕中国乡土，又广涉西方理论，在东西方文化的碰撞中构建起自己的学术大厦。他说：“各美其美，美人之美，美美与共，天下大同。”这份包容与清醒，源于他从不囿于一隅的“杂食”习惯。面对算法时代的“信息茧房”，我们更需要这种自觉——主动走进异质的领地，让不同的观点在脑中交锋，从而锤炼出不被裹挟的判断力。

“杂食”滋养心灵的厚度，让我们在功利之外安顿自我。

算法推荐的逻辑永远是“投你所好”，它将我们框定在舒适的牢笼里。而真正的成长，需要走出舒适区，去触碰那些“无用”却滋养心灵的事物。苏轼一生跌宕，却从未停止“杂食”——他写诗填词、挥毫作画、钻研佛理、修筑苏堤，甚至研究酿酒、烹饪。正是这些看似“无用”的杂学，让他在仕途困厄时依然活出生命的厚度。爱因斯坦热爱音乐，他说：“莫扎特的音乐，让我看见了宇宙的和谐。”这些“杂食”的养分，不直接服务于功利的目的，却让灵魂更加丰盈，让我们在算法之外，拥有更广阔的精神家园。

信息的海洋浩瀚无垠，算法为我们划出一片安全的水域，却也让我们看不见远方的地平线。做一个“杂食者”，不是贪心，而是清醒——我们深知，只有不断拓展认知的边界、锻造思维的韧性、滋养心灵的厚度，才能在万千信息中不被裹挟，在多元世界中保持独立，在时代浪潮中行稳致远。

【递进式范文】

食之以杂，知之而明

算法是一个体贴的管家，它熟知我们的每一处偏好，不厌其烦地投其所好，让我们安享信息的盛宴。然而，当我们沉溺于这片精心打理的花园，却可能失去整片森林。在个人成长、学习研究、职业发展的道路上，“杂食”与“专食”的抉择，关乎我们如何认知世界、如何定位自己。

“专食”看似高效，实则暗藏陷阱。

算法投喂的精准，让人误以为这是认知世界的最佳方式。然而，当信息渠道变得单一，认知的疆域便在不知不觉中萎缩。古人云“兼听则明，偏信则暗”，信息时代的“偏食”同样如此——它让我们在舒适区内固步自封，在回音壁里自我循环。心理学上的“确认偏误”告诉我们，人天生倾向于接受与自己观点一致的信息，而算法恰恰放大了这一弱点。久而久之，我们便成为信息世界的“专食者”，视野日渐狭窄，思维日渐僵化。更可怕的是，这种“专食”带来的不是满足，而是更深的信息焦虑——因为我们知道，算法之外还有一个广袤的世界，而我们却困在方寸之间。

“杂食”不是贪多，而是主动的突围。

走出算法的舒适区，需要一份清醒的自觉。“杂食”并非漫无目的地浏览，而是一种有意识的探索——它意味着我们主动走出信息茧房，去触碰那些陌生甚至不适的领域。钱学森晚年提出“大成智慧学”，主张在广博的基础上求专深，正是对“杂食”价值的最好诠释。他深知，真正的创新往往诞生于学科的交叉地带，只有“杂食”者，才能看见别人看不见的风景。屠呦呦发现青蒿素，既得益于现代医学的训练，也离不开对东晋葛洪《肘后备急方》的研读——那是一次跨越千年的“杂食”。这种突围，让我们在算法的围墙之外，找到新的可能。

如何成为清醒的“杂食者”？

首先，要有主动“制造意外”的勇气。算法最擅长的，是让我们一次次重复自己。而真正的成长，恰恰来自打破这种重复。我们可以有意识地选择与习惯相反的信息源，订阅不同立场的媒体，阅读不熟悉的领域的书籍。每一次“意外”，都是一次认知的刷新。其次，要建立自己的认知坐标。信息庞杂，若没有坐标，便会迷失方向。我们需要在广博的基础上，找到自己真正热爱的领域深耕细作，以“专”为根，以“杂”为叶，让二者相得益彰。最后，要保持对算法的清醒认知。算法本身无善恶，关键在于我们如何使用它。我们可以借助算法拓展视野，而非被算法限制视野；我们可以用算法服务成长，而非被算法定义成长。

算法时代，选择做一个“杂食者”，是一种自觉的清醒。它意味着我们不愿被投喂，而选择自己去觅食；不愿被定义，而选择自己去探索；不愿困守方寸，而选择去拥抱整片星空。唯有如此，我们才能在万千信息中不被裹挟，在多元世界中保持独立，在时代浪潮中找到自己的方向。

命题背景与核心解读

一、2026高考命题导向与本道题的呼应

二、核心概念辨析

【关键辨析】

“专食”不等于“专注”——“专注”是主动选择深耕，“专食”是被动困于信息茧房

“杂食”不等于“浅薄”——“杂食”是在广博中求精深，而非浅尝辄止

材料的关键在于：在算法时代，我们如何保持选择的主动权

三、审题三步走

第一步：抓关键词——圈出材料的核心要素

第二步：析材料逻辑——理清材料的深层结构

【材料结构分析】

第三步：定写作重心——明确“必须写什么”和“可以写什么”

【必须写的核心内容】

对“专食”与“杂食”的理解：不能简单否定一方或肯定另一方。

回应“是不是要做杂食”的问题：要有明确的态度和论证。

结合具体领域：个人成长、学习研究、职业发展至少选其一展开。

体现时代特征：算法时代的特殊性是论述的背景

【可以写的拓展方向】

从个人成长角度：如何平衡兴趣与广博。

从学习研究角度：专精与广博的关系。

从职业发展角度：T型人才的价值。

从文化传承角度：多元与主流的辩证。

从创新创造角度：交叉地带的新可能。

四、立意角度：三个进阶方向

角度一：杂食为基，专食为要——先广博后精深（基础立意）

【核心观点】在个人成长的道路上，“杂食”是拓宽视野、发现兴趣的基础，“专食”是深耕领域、成就卓越的关键。二者并非对立，而是不同阶段的选择。

【论证要点】

青年时期应广泛涉猎，为未来发展奠定认知基础。

在广博的基础上，找到真正热爱的领域深耕。

避免两个极端：过早专精可能错过更多可能；只求广博可能流于浅薄。

【适用素材】

钱学森：从铁道工程到航空再到系统科学，广博后深耕。

屠呦呦：既受现代医学训练，又研读古籍，广博中求专深。

角度二：杂食破茧，专食筑塔——主动突围的价值（进阶立意）。

【核心观点】算法时代的“专食”往往是被动的信息茧房，而非主动的专注深耕。真正的成长需要主动“制造意外”，打破信息边界，在广博中寻找自己的坐标。

【论证要点】算法“投你所好”的本质是固化而非拓展。

“专食者”看似高效，实则丧失了对多元世界的感知。

主动“杂食”是对算法霸权的抵抗，是对自主性的捍卫。

【适用素材】

张一鸣创办字节跳动：主动研究不同领域，从推荐算法到短视频，跨界探索。

达·芬奇：既是画家又是科学家、工程师，在跨界中成就伟大。

角度三：专为骨架，杂为血肉——T型人才的成长之道（高阶立意）。

【核心观点】真正的卓越者，既有专业的深度（专食），又有视野的广度（杂食）。“T”型人才——一横是广博，一竖是精深——正是“专”与“杂”的完美融合。

【论证要点】

1.广博为精深提供营养，精深为广博提供方向。

2.在交叉领域，广博者更容易发现新问题、提出新思路。

3.当代社会的复杂性要求人才既专且杂。

【适用素材】

乔布斯：将书法美学融入电脑设计，广博成就独特创新。

爱因斯坦：既是物理学家又热爱音乐，在科学与艺术的交汇处看见宇宙的和谐。

王亚平：既是航天员又是“太空教师”，专业精深与传播广博兼备。

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