为持续提升指战员心理韧性与自我调适能力，近日，石家庄消防救援机动支队邀请联勤保障部队第980医院心理科专家来队开展专题辅导。
自心理健康服务站正式揭牌以来，支队始终致力于构建系统化、专业化的心理服务体系。本次专题辅导，精准对接基层指战员在执勤训练、应急救援及日常生活中对心理调适的实际需求，是推动心理服务从“建起来”向“用得好”“长效运行”扎实迈进的关键一步。
辅导过程中，心理专家以“如何维护心理健康”为题，紧密结合机动队伍的职业特点，根据工作实际和指战员现实心理状态，系统讲解心理健康相关知识。课程阐述了心理健康的核心标准，帮助指战员建立科学、全面的健康认知。专家深入剖析了消防救援人员常见的压力来源，并从生理、情绪、行为等多个维度，讲解了压力过度累积可能带来的影响。通过生动案例与现场互动，传授了包括情绪识别、认知调整、放松训练、积极寻求社会支持等一系列易于掌握、行之有效的调节技巧，引导指战员主动管理心理状态，增强心理弹性。
此次辅导内容贴近实际、通俗易懂，有效增强了指战员对心理健康知识的掌握水平和心理防护自觉。课后，大家普遍反映，对自身心理状态有了更清晰的觉察，学到了实用的调适方法，有助于今后以更加积极健康、昂扬向上的精神状态，应对各项挑战。
下步，支队将持续利用心理健康服务站，定期开展知识普及、评估咨询与专题辅导等活动，不断将心理服务保障转化为提升队伍凝聚力、战斗力的坚实支撑，全力护航队伍高质量建设。
