为什么说夏天是胃肠病的高发期?【石家庄好的胃肠医院】
每到夏季，很多人总会莫名出现腹泻、腹痛、胃胀、反酸、肠胃不适等问题。明明没有暴饮暴食，肠胃却频频“闹脾气”。其实在消化科，一直有一个共识：夏天是一年四季中肠胃疾病最高发、最易反复的季节。
夏季外界气温高，人体体表血管扩张，肠胃内部供血相对减少，肠胃黏膜防御能力本身就会变弱。此时大量吃冰西瓜、冰饮料、冰淇淋、冰镇啤酒，低温会直接刺激胃肠道平滑肌，导致肠胃痉挛、收缩加快。
夏季高温高湿，是细菌、微生物繁殖的黄金时期。食物在常温下放置短短一两个小时，就会滋生大量致病菌。
剩饭剩菜、凉拌菜、卤味、生鲜、瓜果，稍有存放不当就会变质，肉眼难以察觉，但进入体内后会直接刺激肠胃黏膜，引发细菌性急性肠胃炎，出现上吐下泻、腹痛发烧等症状。
嗜凉成性：冰镇饮品、冰水果、冰食不断，持续损伤脾胃阳气，导致脾胃虚寒、运化失常
夜宵频繁：夏季昼长夜短，熬夜吃烧烤、撸串、喝啤酒成为常态，重油、重辣、酒精叠加，加重肠胃代谢负担，刺激黏膜充血发炎
饮食不规律：天气炎热食欲不振，白天少吃或不吃，晚上暴饮暴食，肠胃节律彻底紊乱
肠胃无小事，夏季看似普通的拉肚子、腹胀不适，反复拖延会逐步转为慢性胃肠问题。顺应季节养护肠胃，戒掉贪凉陋习，才能安稳度过肠胃高发季。
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