为什么说夏季是胃肠疾病的高发期?【石家庄胃肠医院】

每到夏天，胃痛、腹泻、腹胀、肠胃炎就成了高发常态，很多人明明日常饮食规律，却频频出现肠胃不适。

夏季高温闷热，冰镇饮料、冰西瓜、冰啤酒、冰镇甜品成为大众解暑首选。人体肠胃黏膜对温度变化极其敏感，骤然摄入大量低温食物，会直接刺激胃肠道血管收缩，减缓肠胃蠕动、消化液分泌减少。

夏季气温高、湿度大，是细菌、微生物繁殖的黄金时期。食材在常温下放置短短一两个小时，就会滋生大量大肠杆菌、沙门氏菌等致病菌。

高温天气下，肠胃消化功能本身就会有所减弱，再加上夜间进食、暴饮暴食，肠胃被迫加班代谢。长期超负荷工作，会导致肠胃功能紊乱、积食、消化不良，反复刺激黏膜，诱发慢性胃炎、肠炎、反酸烧心等问题。

夏季成为胃肠疾病高发期，是饮食、环境、作息、习惯多重因素共同作用的结果。肠胃问题从来不是突发的，都是日常微小损伤的累积。做好夏季肠胃养护，规避伤肠伤胃坏习惯，才能避免反复腹泻、胃痛、肠炎困扰，安稳度过夏季肠胃高发季。