石家庄市心理咨询师协会在西王小学开展心理健康系列课程

为扎实开展学生心理健康教育，帮助学生正确认识情绪、学会合理表达、提升人际交往能力，5月26日下午，石家庄市心理咨询师协会马燕、刘伟卿两位老师走进西王小学三年级课堂，开展心理健康系列课程第三课《情绪大声说——学会正确表达情绪》。

课堂伊始，马燕老师带领学生回顾前两课内容，巩固“情绪无好坏，接纳是前提”的核心认知，引导同学们正视开心、委屈、生气、难过等各种真实情绪，做到不压抑、不逃避。随后，课程聚焦“正向情绪表达方法”，引导学生学习用温和、真诚的方式说出内心感受与实际需求。

为增强课堂实效，课程设置了情景模拟和小组情景剧体验环节，让学生在沉浸式互动中练习规范的情绪表达句式。练习过程中，课堂内突发生一起同伴小摩擦。授课老师敏锐捕捉教育契机，顺势而导，将突发冲突转化为鲜活的育人素材。在老师“不评判、不指责”的专业引导下，三名学生勇敢表达自身感受与内心期待，运用课堂所学方法进行坦诚沟通、互相倾听，最终顺利化解误会、达成和解。全班同学在真实场景中直观学习了情绪表达与友好沟通的技巧。

本次课堂虽未完全按既定流程推进，却实现了更深层次的沉浸式、实景化育人。课后，心理老师们表示将继续巩固本节课知识点，强化情绪表达技巧训练，持续引导学生接纳情绪、好好表达、友善相处，让阳光心态助力每一位学生健康成长。