1月22日
石家庄火车站候车大厅内
一名中年旅客突然晕倒
情况危急
当时
北京大学肿瘤医院
信息化调研团队的
吴晓龙和程思远两名医生
正在该候车大厅候车
听到站内寻医广播后
两人立即主动赶往现场施救
两名医生抵达现场后，迅速对晕倒旅客进行评估，发现该旅客已无颈动脉搏动、无自主呼吸，判断其为心脏骤停。随后，两人立即展开规范施救：吴晓龙将患者头部转向一侧，清理其口腔异物以打开气道，随后双手交叉重叠，对准患者胸骨中下段实施胸外按压；程思远则迅速调试现场AED设备，配合吴晓龙开展辅助施救工作。
经过10分钟的紧急施救后，120急救车抵达石家庄火车站。吴晓龙和程思远向急救人员详细交接了旅客的施救过程、生命体征变化等关键信息，在确认交接无误后，两名医生才整理好衣物，回归自己的候车队伍。
火车站是人员密集
流动性大的公共场所
客流量大、环境嘈杂
加上旅客长途奔波、劳累过度
突发疾病的情况时有发生
无论是自己突发不适
还是遇到他人晕倒
正确的应对方法至关重要
牢记“停、呼、坐/躺”三步法
当你感到头晕、心慌、胸闷、乏力、眼前发黑，或是出现胸痛、呼吸困难等不适症状时，一定要及时止损，切勿硬撑，牢记以下三步：
立即停止活动：不要再继续赶路、排队，立即停下脚步，站稳扶好身边的栏杆、座椅等固定物，防止因头晕摔倒受伤，避免二次伤害。
及时呼救求助：如果不适症状较轻，可自行前往车站服务台、候车室值班岗，向工作人员说明自己的情况，寻求帮助；如果症状较重，无法移动，立即大声呼喊身边的旅客或工作人员，明确说出“我不舒服，需要帮助”，吸引周围人的注意。
调整姿势休息：根据自身情况，选择舒适的姿势休息——头晕、心慌时，可选择坐姿，头部微微低下，缓解脑部供血不足；如果感到胸闷、呼吸困难，可选择半卧位，解开衣领、腰带，保持呼吸通畅；若出现意识模糊，尽量平躺，并让身边的人帮忙拨打120。
补充提醒
长途出行前，若本身有心脏病、高血压、糖尿病等基础疾病，一定要随身携带常用药物，并提前告知同行人员；出行时尽量避免空腹、过度劳累，按时喝水、休息，预防不适症状发生。
如果在不适发生前，曾出现胸痛、气短、心悸、头晕目眩等症状，更要提高警惕，及时求助，避免病情恶化。
抓住“黄金4分钟”挽救生命
在我们为于同学点赞的同时，也需意识到心肺复苏和利用AED等急救技能的重要性。遇到紧急情况，掌握这些正确的急救方法能救命↓↓↓
心肺复苏术
心肺复苏术是抢救心脏骤停患者的主要手段，如遇有人突然倒地，判断无呼吸、无意识后，应立即实施心肺复苏术，抓住“黄金4分钟”，抢救越及时，成功率越高。
首先评估周围环境是否安全，并指定一名人员拨打120、一名人员寻找AED；
观察患者胸部起伏，一旦判定为心跳骤停，立刻进行胸外按压；
确定按压位置，双手交叠、手臂伸直，利用上半身力量垂直向下按压30次；
30次胸外按压结束后，进行2次人工呼吸，吹气时用眼睛余光观察胸廓，确认操作有效；
以30:2（30次胸外按压、2次人工呼吸）的比例循环进行，直至专业救援人员和设备赶到。
AED
（自动体外除颤仪）
AED配合心肺复苏术共同使用，可成倍提高心脏骤停的抢救成功率。AED全称为自动体外除颤仪，是一种用于抢救心源性猝死患者的医疗设备，也就是通常所说的心肌梗塞等心脏病的救治。
常见的突发疾病及其急救方法
心脏骤停
心脏骤停是一种极为凶险的突发状况，患者会突然丧失意识，呼吸停止或呈濒死叹息样呼吸，脉搏消失。
当遇到这种情况时，应立刻采取心肺复苏（CPR）进行急救。
施救者双手交叠，用手掌根部置于患者两乳头连线中点，双臂伸直，垂直向下用力按压，频率至少 100 次 / 分钟，深度至少 5 厘米。
每进行 30 次胸外按压后，进行 2 次人工呼吸，如此反复进行，直至专业急救人员到达。
同时，应尽快拨打 120 急救电话，在等待过程中持续进行心肺复苏。
急性心肌梗死
急性心肌梗死发作时，患者会突然出现胸骨后或心前区压榨性疼痛，疼痛可放射至左肩、左臂，伴有胸闷、气短、大汗淋漓等症状。
此时，要让患者立即停止活动，原地坐下或躺下休息，保持安静和放松，避免情绪激动加重心脏负担。迅速帮助患者舌下含服硝酸甘油一片，如果 5 分钟后症状没有缓解，可再含服一片，但最多不超过三片。同时拨打 120 急救电话，在等待过程中，密切观察患者的生命体征，如呼吸、脉搏、意识等。脑卒中
脑卒中，也就是我们常说的 “中风”，分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中。
常见症状包括一侧面部、肢体突然麻木无力，口角歪斜，言语不清，视物模糊，严重者会出现意识障碍。
发现患者疑似脑卒中，应立即让其平卧，将头偏向一侧，防止呕吐物堵塞气道引起窒息。迅速拨打120急救电话，在等待过程中，不要随意搬动患者，尤其要避免晃动患者头部。如果患者清醒，可与其保持沟通，了解其感受，稳定患者情绪。癫痫发作时，患者会突然倒地，意识丧失，四肢抽搐，口吐白沫。
此时，不要强行按住患者抽搐的肢体，以免造成骨折或脱臼。应迅速移开患者身边的危险物品，如热水瓶、刀具等，防止患者受伤。将患者头部偏向一侧，解开领口和腰带，保持呼吸道通畅，防止窒息和误吸。不要往患者口中塞入任何物品，以免损伤口腔或造成窒息。一般情况下，癫痫发作会在数分钟内自行停止，发作结束后，让患者保持侧卧位休息，等待患者清醒。如果癫痫发作持续时间超过 5 分钟，或患者出现呼吸困难、受伤等情况，应立即拨打 120 急救电话。低血糖
低血糖常见于糖尿病患者或未按时进食的人群，发作时会出现心慌、手抖、出汗、饥饿感、头晕等症状。
一旦发现低血糖症状，应立即让患者进食含糖食物，如糖果、饼干、果汁等。如果患者已经昏迷，切勿强行喂食，以免发生呛咳窒息，应立即拨打 120 急救电话，并等待专业人员进行处理。异物卡喉
异物卡喉在儿童和老人中较为常见，患者会出现突然的剧烈呛咳、呼吸困难、面色青紫等症状。
对于 1 岁以上的患者，可采用海姆立克急救法。施救者站在患者身后，双脚前后分开，前脚距离患者双脚约一脚宽，后脚脚跟踮起，膝盖微弯，使患者坐在自己弓起的大腿上。双臂环绕患者腹部，一手握拳，拇指顶住患者肚脐上方两横指处、剑突下方，另一手抓住握拳手，快速、有力地向内、向上冲击患者上腹部，每秒约 1 次，重复动作直至异物排出或患者恢复呼吸。对于 1 岁以下的婴儿，应将婴儿面朝下，放在手臂上，用手支撑婴儿的头部和颈部，用另一只手的掌根在婴儿背部两肩胛骨之间快速拍打 5 次。然后将婴儿翻转面朝上，在两乳头连线中点处，用两手指快速按压 5 次，如此反复进行，直至异物排出。掌握这些常见突发疾病的急救措施，能够让我们在面对紧急情况时更加从容不迫，为患者的生命健康保驾护航。但需要注意的是，急救措施只是在专业医疗人员到达前的临时处理，患者病情稳定后，仍需及时送往医院进行进一步的检查和治疗。▌说明：以上文字及图片信息均源自河北省卫健委网及网络，如有侵权请联系我们删除。200个正定本地微信群 群发
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