石家庄市第四十五中学

守安全喜迎新春

乐成长欢度寒假

1.关注孩子的情绪变化，进行情感沟通，引导孩子认识自己的情绪，需求和优点，学会有效地管理自己的情绪和行为；

2.鼓励学生每天进行适量的体育锻炼，如晨跑，散步，打羽毛球等；

3.营造包容，尊重和关怀的家庭氛围，倾听孩子的想法和感受，鼓励他们积极参与家庭活动；

4.鼓励孩子参加有益的文体活动和社会实践活动，培养孩子的兴趣爱好和社交能力；

5.如发现孩子有心理问题或情绪异常，请及时寻求专业心理咨询师的帮助。

1.独自在家时，不要给陌生人开门，如有紧急情况，及时报警或向邻居求助；

2.妥善保管家中的贵重物品，避免财物损失；

3.不攀爬阳台，窗台等高处，避免发生坠落事故；

4.保持家庭环境整洁，注意防滑，避免跌倒等意外伤害；

5.勿乱拉乱接电线，避免使用破损的插座和电器设备；

6.不在浴室，厨房等潮湿环境使用非防水设计的电器；

7.学习正确使用燃气，煤气灶具等，用完后要及时关闭；

8. 禁止在室内玩火，妥善保管家中易燃易爆物品；

9. 定期检查家中电器、线路等是否存在老化，短路等安全隐患；

10. 发现火灾时，不要惊慌，迅速报警并用湿毛巾捂住口鼻，沿安全通道逃离。

1.牢记防诈"六不要"，不要轻信陌生网友，不要扫描陌生二维码，不要点击不明链接，不要随意在网上转账，不要泄露个人隐私，不要安装可疑APP；

2.不要点击不明来历的网络"红包"，不要轻易查收未知快递，不能轻信花言巧语，做到不贪图便宜，不谋取私利，要善辨真伪；

3.警惕电诈传销人员打着所谓"高薪"的各种幌子进行诱骗，避免落入非法组织，合理使用零花钱，压岁钱，做到理性消费；

4.不参与网络欺凌，造谣传谣等不良行为，维护网络健康环境；

5.控制上网时间，保持健康的生活和学习习惯；

6.注意保护个人信息，不随意泄露身份证号、银行卡密码等重要信息，谨防电信诈骗。

1.不吃过期，变质，腐烂的食物，避免食物中毒；

2.不采摘食用不认识或来历不明的野生菌类，野菜类等有毒食物，不购买和食用变质，外包装标识不全或超过保质期限的食品；

3.不选择没有食品经营许可证，人员健康证的食品经营单位和饭店消费，不在街头无证照商贩处购买食物或就餐，不食用来历不明的食品；

4.不吃未清洗干净的食物，不喝生水，不空腹喝凉奶，少吃高盐，高糖，油炸，熏制食品，注重膳食的营养均衡，学会科学合理的食物搭配；

5.合理安排饮食，避免暴饮暴食，保持健康的饮食习惯；

6学习基本的食品安全知识，提高自我防护能力。

1.外出游玩地点应根据孩子的年龄和兴趣，选择适合的游玩项目和场所；

2.教育孩子在外面如何保持自己的安全，如遵守交通规则，不乱跑乱闯，不随意接触陌生动物等；

3.外出时家长应时刻关注孩子的行动，确保他们不离开安全的区域；

4.了解当地的礼仪和文化，尊重当地的风俗习惯和文化传统。尊重当地的安全警示和限制，不参与非法活动或违反当地习惯的行为。尽量避免前往有安全隐患的地区和国家。

1.冬季是上呼吸道传染的高发季节，希望家长引起高度重视，做好防范工作；

2.保持室内空气里流通是预防传染病的有效方式，空气质量达标时，保证每天不少于30分钟开窗通风时间。

1.冬季使用电取暖设备，要从正规渠道购买合格产品，严格按照使用说明，与可燃物保持安全距离；

2.使用煤炉，炭火取暖时，要注意通风，不要紧闭门窗，谨防一氧化碳中毒；

3.使用暖风机、电暖气等设备取暖时，要及时清理周围可燃物，切勿将衣物覆盖在取暖设备上烘烤，外出时请不要忘记关闭电源开关；

1.建议家长通过日常陪伴和细心观察，及时关注孩子情绪与心理上的变化，及早发现可能的苗头，防患于未然；

2.平时可以多鼓励孩子，培养他们的自信心和应对困难的勇气，帮助他们在面对不当行为时能够冷静，勇敢地保护自己，同时也懂得尊重他人，不伤害他人。

禁止燃放烟花爆竹，学生要做到：

1.不购买、不燃放任何烟花爆竹；

2.宣传禁燃知识，当"环保小宣传员"；

3.遇到他人燃放，立即远离至安全区域。

家长朋友们请做到：

1.严格遵守居住地烟花燃放政策；

2.加强对孩子的安全监管。