劳动节“不打烊”
健康守护不停歇
石家庄医学高等专科学校附属医院体检科
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为了方便广大市民在假期也能享受到便捷、专业的健康服务，我们决定：
🎉 劳动节不放假，照常体检！
是的，你没有看错。与其去景区看“人山人海”，不如趁着假期给自己和家人来一次深度的“健康加油”。身体才是革命的本钱，及时发现健康隐患，才是对自己最好的投资。
📅劳动节工作安排
我们已做好了全面准备：
营业时间： 5月1日 — 5月5日 正常接检
日期速查：
5月1日（周四·劳动节）✅ 正常营业
5月2日（周五）✅ 正常营业
5月3日（周六）✅ 正常营业
5月4日（周日）✅ 正常营业
5月5日（周一）✅ 正常营业
每天都有专业医护团队值守，各项体检项目（抽血、超声、影像等）均正常开展。
“五一”不放假科普
五月养生，重在“养阳”与“祛湿”
节气交替，从暮春转入初夏，此时养生要注意什么呢？在这个特殊的“劳动节”，体检科为您送上几点小贴士：
假期很多人想“报复性熬夜”，但五月昼长夜短，应顺应阳气生发，建议晚睡早起（不晚于23点），中午适当小憩半小时，保持精力充沛。
2. 饮食调养：增酸减苦，清淡为主
此时肝气渐弱，心气渐强。饮食上宜“增酸减苦”，多吃山药、西红柿、柠檬等食物，健脾开胃。同时，随着气温升高，避免过量食用冷饮，以免损伤脾胃阳气。
3. 情绪管理：戒怒戒躁
夏季属火，与心相应。保持心情舒畅，切忌大悲大喜。如果在体检前感到紧张或焦虑，可能会导致血压短暂升高。建议静坐片刻，保持心态平和后再进行测量，数值会更准确哦。
⚠️ 温馨提示：合理错峰，体验更佳
由于放假期间体检人数激增，为了给您提供更优质的服务，避免长时间排队等待，我们诚挚建议：
1. 提前预约：请尽量提前联系预约，缩减现场等候时间。
2. 错峰出行：根据以往经验，假期上午8:30-10:00为高峰期，若时间自由，建议避开该时段。
3. 做好检前准备：体检前三天清淡饮食，当天早上需空腹（禁食水）。
【体检地址】
石家庄市长安区体育北大街203号
石家庄医学高等专科学校附属医院8楼体检中心
【咨询热线】
0311-85959838
（假期期间可能需要排队等候接听，请您耐心等待，感谢理解）
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劳动光荣，健康无价。
这个五一，让我们为您的身体“检”一份安心，护一份周全。
祝大家五一劳动节快乐，身体健康！
END
文案|王晓雯
排版|王晓雯
图片|殷文姬
终审|刘军从
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