5月9日，由石家庄市科学技术协会主办、石家庄市社会心理学会承办的青春期心理健康教育讲座在石家庄市塔谈小学成功举办。本次讲座邀请石家庄市社会心理学会副会长郝志英担任主讲人。郝会长围绕认识青春期、青春期心理特点、同伴关系和友谊、自我保护与健康成长等核心内容，为现场500余名六年级学生带来了一场生动实用的心理健康科普。
讲座伊始，郝会长从青春期的概念切入，系统阐释了这一人生特殊阶段的发展意义。她强调，青春期的核心发展任务是“成为我自己”，引导学生深刻理解在这一时期建构自我认知、建立自我价值感的重要性。通过生动案例和互动提问，郝会长帮助学生们认识到，青春期不仅是生理发育的关键期，更是形成独立人格、明确人生方向的重要阶段，鼓励大家以积极心态接纳自身变化，主动探索自我价值。
在讲解青春期心理特点时，郝会长重点分析了独立意识与依赖心理的矛盾性。她指出，青春期学生独立意识显著增强是自我意识发展的正常表现，但同时也会因自身能力不足而面临需要依赖成人的现实情况。针对这一矛盾心理，她建议学生通过与信任的家长、老师等权威人物积极交流，及时化解成长困惑。
针对青春期情绪波动较为剧烈的特征，郝会长从生理机制层面展开解读：“青春期激素水平的变动以及大脑前额叶发育尚不完全这两个因素，是引发情绪易冲动的主要缘由。”她向学生传授了“暂停法”这一情绪管理技能，即当情绪处于激动状态时，有意识地暂停行动，借助深呼吸、转移注意力等途径，待情绪恢复平静后，再作出理性判断，从而规避因冲动行为产生的不良后果。
郝会长进一步讲解了青春期认知能力和性别意识的发展特点。她指出，尽管青春期孩子的抽象思维能力已得到较大发展，但认知仍存在片面性，容易陷入非黑即白的思维模式，且判断力受同伴影响显著。为此，她特别强调树立底线思维的重要性，引导学生在面对复杂社会现象时明辨是非，坚守道德与法律底线。
在异性交往方面，郝会长倡导健康的交往观念，强调“尊重、真诚、适度”三大原则。她通过情景模拟，帮助学生理解异性交往中的边界意识，鼓励大家在集体活动中发展正常友谊，共同营造积极健康的校园交往氛围。
讲座最后，郝会长聚焦同伴关系对青春期成长的重要性，详细讲解了建立持久友谊的方法和化解矛盾的沟通技巧。她通过“换位思考”“积极倾听”等互动练习，引导学生学会理解他人、表达自我，在同伴交往中建立相互支持的良性关系。郝会长特别强调了“安全第一”原则，教会学生识别同伴交往中的危险信号，如不当言语、肢体接触、不良诱惑等，指导大家通过及时远离、寻求帮助等方式规避风险。她寄语全体学生：“希望你们都能在青春期建立积极的同伴关系，学会自我保护，成长为有责任、有担当的好少年。”
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