为深入推进心理健康教育月活动走深走实，进一步增强心理委员作为朋辈帮扶骨干队伍的作用，全面提升学生心理素质与助人能力，近日，素质教育学院心理健康教育中心组织心理委员前往石家庄市人民警察训练学校，开展了一场沉浸式团体心理素质拓展与专题心理辅导活动。

本次活动围绕“悦纳自我、培育积极心理品质”的主题，采用团体互动与素质拓展相结合的方式，引导心理委员在实践中锻炼沟通协作能力、提升心理服务专业素养，丰富了心理健康教育活动的形式与内涵。

本次活动从破冰热身、分组建队，到主题协作挑战，再到团队形象展示收尾，完整呈现了团体心理辅导的全流程。在全程参与和体验中，心理委员直观感受到了团体活动从打破陌生、建立联结，到深度协作、共同成长的完整节奏，也为后续开展班级心理活动积累了实践经验。

学生感悟

2025 级心理委员霍煜皓：从一开始手忙脚乱，到后来慢慢找到节奏，我真切感受到团队的力量。作为心理委员，不仅要关注自己，更要学会带动大家、支持彼此。这次经历让我更有信心做好朋辈帮扶工作。

2025 级心理委员来袭航：刚到哪里几乎都不认识，教官为了避免尴尬先让我们分开打乱组合。然后玩了点小游戏，让我们之间的尴尬消失。后来开始进行各种小游戏。团队之间的磨合沟通，为了拿下比赛想各种办法。真的特别像小时候看的偶像剧一样，真真正正体验了大学的快乐。