石家庄启梦学林单招集训每周食谱(5.25-5.30)

叮！启梦学林单招集训一周校园食堂餐谱已上线～从清晨到日暮，食堂用烟火气为学子们备好三餐，让每一份努力都有美味相伴，让每一次奔赴都充满能量！

早餐：蚝油娃娃菜、家常土豆片、水煮蛋、麻仁香丝、馒头、油条、红薯小米粥、豆腐脑

午餐：土豆红烧肉、孜然鱼豆腐、黄瓜木耳鸡蛋、白灼生菜、米饭、馒头、酸奶、西红柿鸡蛋汤

晚餐：炸酱面、西红柿鸡蛋面、茄丁面、火腿片

早餐：炝炒甘蓝、胡萝卜炒鸡蛋、水煮蛋、酱八宝菜、椒盐花卷、白糖烧饼、蔬菜粥、豆浆

午餐：红烧鸡腿、辣椒炒肉、鸡蛋羹、豆角烧茄子、米饭、花卷、蒸玉米、柠檬水

晚餐：毛血旺、肉沫土豆片、米饭 馒头、青菜蛋花汤

早餐：酸辣豆芽、洋葱炒鸡蛋、水煮蛋、五仁酱丁、巧克力馒头、菜角、红枣小米粥、面片汤

午餐：雪花鸡排、木须肉、西红柿鸡蛋、蒜蓉粉丝金针菇、米饭、花卷、时令水果、酸梅汤

晚餐：汉堡、热干面、奶茶

早餐：酸辣土豆丝、西葫芦炒鸡蛋、水煮蛋、麻仁香丝、馒头、炸糕、蔬菜粥、豆浆

午餐：糖醋里脊、冬瓜大锅菜、蒜苔炒鸡蛋、油菜烧腐竹、米饭、馒头、蒸红薯、橙汁

晚餐：牛肉板面、卤蛋、七彩蛋炒饭