编者按：
2026年5月20日11时33分（北京时间），登顶世界之巅珠穆朗玛峰。
2026年5月22日11时31分（北京时间），登顶世界第四高峰洛子峰。
48小时，两座世界级高峰“珠洛连攀”，前所未有的极限挑战，他做到了！
从此，中国登山荣耀史上镌刻出一个名字：
栾钰堃
这位石家庄90后，用十年的坚持不懈，成为中国珠穆朗玛峰“南北双登”“珠洛连攀”第一人！
挑战从第一天就充满了凶险！
海拔8700米，珠峰冰岩路段，栾钰堃的氧气面罩突然失灵。高海拔空气极度稀薄，没有氧气，寸步难行，更绝望的是，与他结组的向导早已用完了唯一的备用面罩。
“我只能靠反复摘下面罩换气，每一次呼吸都是煎熬。”
在这个高度，人体血液循环几乎停滞，断氧意味着四肢和呼吸道瞬间失温——普通人撑不过三小时，结局只有两种：非死即残。
栾钰堃只能靠着呼叫队内支援，辗转换来一个老旧面罩，供氧效果极其有限，但他硬生生扛过去了。
艰难登顶珠峰后，他只休息了不到48小时，便转战洛子峰。
距离峰顶仅剩100米时，高海拔强风突然刮松了冰石，一块20多厘米的冰石直接砸中他的大腿，飞溅的碎石划破双手，连体羽绒服被撕出一道15厘米长的十字裂口——羽绒像雪一样往外飘。
也许这个险境、这种程度的受伤，很多人会选择撤离，但栾钰堃顶住了。
“遇到落石不能抬头、不能慌”，他强忍剧痛，跪在地上，低头护住头脸，一步一步往前挪，“不敢快，也不敢停。”就这么挪到了山顶。
5月22日11时31分，海拔8516米，他站在洛子峰顶，完成了中国登山史上第一次“珠洛连攀”的伟大壮举！
1993年，栾钰堃出生于石家庄井陉县，2014年一次西藏旅行，彻底改变了他的人生！
21岁生日那天，没有任何登山经验的他，第一次站在珠峰北坡大本营，便瞬间热泪盈眶，心里那颗“我要攀登珠峰”的种子就此埋下。
之后他做了一个决定——参军入伍，成为了陆军特战旅的一员，两年的特战生涯，淬炼出钢铁般的意志和体魄。
2017年，登顶非洲乞力马扎罗（5895米）
2018年，征服欧洲厄尔布鲁士山（5642米）
2021年，登顶玉珠峰（6178米）
2022年，挑战慕士塔格峰（7546米）
“梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出”，一次次经历生死险境，他从未放弃，始终坚定登顶世界之巅的信念！
2023年5月18日，他从尼泊尔南坡首次登顶珠峰。脸颊、耳朵、脚趾严重冻伤，手指神经受损，他却笑着说：“这是登顶的礼物。”
2024年5月21日，他又从中国西藏北坡第二次登顶珠峰，刷新了中国最小年龄“南北坡双登”纪录。
“珠峰就像世界级赛场，每年有60多个国家的登山者汇聚于此。我就是想让世界看见中国人的面貌，看见河北人的精气神。”
栾钰堃说，国内专业登山从业者中，河北人相对稀少，他想抓住每一次登顶的机会，让世界看见中国、看见河北。
如今，33岁的栾钰堃，同时手握两项国内纪录：中国珠峰南北双登最小年龄保持者、中国首位完成珠峰南北双登加珠洛连攀的登山者。
同时，他也是为数不多登顶亚洲、非洲、欧洲三大洲最高峰的专业攀登者。
但他的攀登之路，从未止步！
“每一座雪山都值得敬畏。”
他说，下一个目标是完成登山界的“7+2”挑战——登顶七大洲全部最高峰，再徒步抵达南北两极点。“这份从登山里淬炼出的坚韧力量，会支撑我在追梦路上一直往前走。”
从中国河北到世界之巅珠穆朗玛峰，从2014到2026，十年风雪，三次登顶，48小时连攀！这位石家庄90后用自己的脚步告诉世界：中国人的精气神，从来都在最高处飘扬！
石家庄马拉松赛彩蛋
3月29日，君乐宝2026石家庄马拉松赛，栾钰堃作为冠军助威团的一员亲临石马现场，为石马35000人加油助威，将坚持不懈、勇往直前的精神传递给每一位选手。
你偶遇他了吗？快来晒图~
注：文章部分内容来源于栾钰堃、石家庄体育及河北体育官微
