石家庄沙龙感悟
周末继续在沙龙充能量,拨正,纠偏,引导,并坚定方向,彼此分享,自我照见。
本次活动我收获最大的是毓秀老师提到的“隐恶扬善”。长期以来,我们总习惯性地盯孩子“这不好,那不对”,以为提出来,改正,不好不对的地方就消失了,其实却反向强化了该行为,耗掉了她的能量。多发现别人身上的闪光点,不好的地方忽略掉,她的闪光点会越来越耀眼,并全然地相信孩子,她也会学着信任别人。
自从学习,一直在说,改变自己,到底改变自己什么?我在改自己的懒惰,改自己的念头,改自己的态度。今天又学到,改变自己就是改变与他人的互动模式,先反思,再逐步调整。
还有一点是,不能要求人的状态一直好,忽上忽下,才正常。我认为这点首先是观照到自己,先为自己解绑,不苛责,才能以己度人。自己状态不好时,告诉自己“我是人又不是神仙”,别人状态不好时,告诉自己“他们是人又不是神仙”。
一切正常化,才是最优解。考试紧张,正常;不想上学正常;对未知害怕,正常;情绪不稳定,正常……父母把一切正常化,才能不焦虑,定了方能生慧,给孩子打样儿。孩子把一切正常化,才能不恐惧,减轻负担,勇敢向前。
感恩遇见,一同前行,下次再见!