近日，石家庄市长安区桃园镇卫健科在柳辛庄社区新时代文明实践站组织开展“冀小康健康知识进社区”专题活动，聚焦骨骼养护与家庭急救两大问题，为辖区居民送上了一场专业实用、贴近生活的健康科普活动。
在骨骼养护知识讲座环节，来自石家庄市第六人民医院的桑医生结合多年临床经验，用通俗易懂的语言，针对中老年人高发的骨质疏松、腰椎间盘突出、膝关节退变等常见骨骼疾病，从发病原因、预防措施、日常养护、合理用药等方面进行了全面细致的讲解。桑医生特别强调，骨骼养护要从年轻时做起，日常要注意保持正确的坐姿、站姿和走姿，避免久坐久站，适量进行散步、太极拳等温和运动，同时科学补充钙和维生素D，多晒太阳。针对居民提出的“补钙会不会导致肾结石”“膝盖疼还能不能运动”等问题，逐一进行了耐心解答，并现场示范了颈椎、腰椎保健操，指导居民通过简单的动作缓解肌肉疲劳和关节不适。
此次“冀小康健康知识进社区”专题活动，内容丰富、实用性强，真正做到了把健康知识送到居民身边、把健康理念植入居民心中，受到了辖区居民的一致好评。下一步，桃园镇将继续以“冀小康”健康促进行动为抓手，结合不同季节、不同人群的健康需求，常态化开展形式多样的健康科普和义诊活动，不断丰富健康服务内容，提升健康服务水平，切实增强居民的获得感、幸福感和安全感，为建设健康桃园、幸福桃园奠定坚实基础。
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