孕妇得了痔疮怎么办?最全安全指南【石家庄肛肠医院】

怀孕本是件幸福的事，但很多孕妈妈都会被一个难言之隐困扰——痔疮。其实孕妇得痔疮非常普遍，不用觉得不好意思，也不必过度焦虑。据统计，超过一半的孕妇会在孕期或产后遇到痔疮问题，这几乎是每个孕妈妈都可能经历的正常现象。

随着宝宝一天天长大，子宫会压迫到盆腔的静脉，导致肛门周围的血液回流不畅，静脉血管就像被堵住的水管一样鼓了起来。再加上孕期激素变化，血管壁会变得松弛，而且很多孕妇容易便秘，排便时一用力，痔疮就更容易找上门了。简单来说，子宫压迫、激素影响、便秘困扰这三大原因加在一起，孕妇得痔疮就不奇怪了。

每天坚持散步二十分钟，再配合凯格尔运动，不仅对顺产有帮助，也能促进肛门周围的血液循环。到了孕晚期，睡觉时尽量采取左侧卧位，这样可以减轻子宫对大血管的压迫，让血液回流更顺畅。避免久坐久站，每隔一小时起来活动一下，这些看似简单的习惯都能有效缓解痔疮不适。

孕妈妈们，痔疮虽然烦人，但它并不会对宝宝造成影响，也不会影响顺产。你现在要做的不是焦虑和自责，而是放平心态，从每天的生活细节入手，用最安全的方式让自己舒服一点。记住四个关键词：多喝水、多吃菜、温水坐浴、别久坐。如果实在难受，就大大方方去看医生。生完宝宝，一切都值得。祝你孕期顺利，母子平安。