没想到，石家庄竟然全国排名第二

看新闻说到我国肥胖和超重情况，脑袋一热搜了一下石家庄市排名，全国第二。其实还有更想不到的，河北全国排名第一，嘿嘿😁

一、全国城市榜单（2025权威城市统计）

全国十大肥胖城市全部为北方城市，排名：

1. 唐山（24.1%）全国第一
2. 石家庄（22.7%）全国第二，河北省内第2位
3. 邯郸
4. 北京
5. 天津
6. 哈尔滨
7. 沈阳
8. 长春
9. 乌鲁木齐
10. 呼和浩特

也就是说：石家庄成年人肥胖率22.7%，全国所有地级市、直辖市里排第2名。

二、省级层面背景

1. 整个河北省成人肥胖率21.9%，全国省份第一，北方面食、重油重盐、冬季户外活动少是核心原因。
2. 河北全省超重+肥胖总比例36.6%，全国省级最高。

三、石家庄本地细分数据（市疾控抽样）

1. 城区18-45岁人群：单纯肥胖率10.3%，超重+肥胖合计40.4%，差不多每2.5个人里就有1个体重超标。
2. 性别差距极大：
- 男性超重肥胖率56.6%（过半男性体重超标）
- 女性仅24.1%
3. 中老年、农村居民肥胖比例比年轻上班族更高。

四、为什么石家庄肥胖率全国靠前

1. 主食以馒头、面条、烙饼等高碳水面食为主，早餐油条、油饼热量极高；
2. 做菜油大、爱吃炖肉、熏肉、烧烤，聚餐饮酒普遍；
3. 冬季漫长寒冷，户外锻炼少，居家久坐；
4. 城市通勤开车多，步行、运动习惯普及率偏低。
想起抖音上挺火的视频，“人生就俩字，板面”