"刚刚好"的三重境界
境界
内涵
心态
第一重:接纳当下
30分就是30分,
这是我当下的真实状态
不否定、不逃避
第二重:超越自己
从30分到35分,
这是我的进步
不比较、只成长
第三重:回归本心
分数只是工具,
成长才是目的
不执着、得自在