这个周末去哪儿练腿儿#练腿，最近老西山森林公园徒步特别火，导航到无忧山寨，下车走100米就是西山森林公园的牌坊。（一定要去早，晚了山前停车的地方就没了，只能停到路边）。
山下几十米就有一个农家大锅菜，吃喝不用急，轻装爬山，下山再吃也还是有的
顺着山路，走个几百米就是很高的步梯台阶，我最不愿意的就是上台阶，于是选择了最西边的小路，后来的事实证明是对的。顺着西边的小路一路上山，这条其实也说不上是路，感觉就是一条水流的沟渠，只不过目前雨水少，都干旱了，路上坑坑洼洼，大石头可以借力，小碎石可就要小心了，踩不稳就打滑，还好我带了一个登山杖，事实证明爬这样的野山，登山杖确实是必备单品。路遇一个登山团队，平均年龄55+，最大的65岁，拿了2根登山杖，一路走一路歇的，人多了也就热闹了，冷凄的山林也就不那么危险了
后来才知道，我们走的是西沟路线，是最难走的路线，一路上手脚并用，路边的小树小草成了助力的很好道具，上山容易下山最难了，这些小树小草几乎成了你的救命稻草，只有上山下山一次，你才能更懂救命稻草的含义
很多带着孩子来的，一般走到冷泉这里，吃吃喝喝，然后就下山了，几乎很少带着孩子往上继续爬的我和爱人两人虎了吧唧的，愣是从西沟穿树林，越草丛上到了山顶公路，这里休息片刻，结果下山的路找不到了，还好路遇一个专业户外爬山小哥，他一路带我们从山顶小铁皮房子这里下山，走到了冷泉，上午10点去下午4点到山下，这边非常适合徒步，要多带水，注意休息。#西山森林公园#