寒假砺锋芒 青春绽赛场 | 邯郸学院体育学院健美操队寒假集训备战省赛

寒假砺锋芒 · 青春绽赛场

寒风吹不散训练的热情，假期挡不住逐梦的脚步。正值寒假，邯郸学院体育学院赵尚杰老师带领校健美操代表队的同学们，选择留守校园，在训练馆里开启了紧张而充实的备赛集训，全力冲刺 2026 年河北省大学生健美操锦标赛。

训练馆内，伴随着富有节奏的音乐，队员们在赵尚杰老师的指导下，反复打磨动作细节：从舒展的肢体拉伸，到精准的队形变换，再到高难度的托举配合，每一个环节都力求完美。为了提升动作的规范性与表现力，赵老师亲自示范、逐一纠正，时而俯身辅助队员调整姿态，时而提醒大家注意节奏与默契度；队员们则全神贯注，汗水浸湿了衣衫也不停歇，在一次次的练习中打磨技术、凝聚团队力量。

“健美操不仅是技巧的比拼，更是体力与意志力的较量。寒假集训能帮我们集中突破薄弱环节，也能让团队的配合更默契” 。队员们表示，虽然放弃了假期休息，但能在老师的带领下为省赛全力备战，既充实又充满干劲。赵尚杰老师也强调：“集训的目标不只是提升成绩，更要让同学们在训练中学会坚持与协作，把体育人的拼搏精神融入到每一个动作里”。

从晨光微熹到夜色渐浓，训练馆里的音乐与脚步声，是这个寒假最动人的青春旋律。相信这支不畏严寒、刻苦训练的队伍，定能在明年的省赛舞台上绽放光彩，用汗水与热爱书写属于邯郸学院的体育风采。