网上有个“千年古县”的说法，说是联合国地名专家组那边出来的名单。这事儿传得很广，当个参考没问题，别把它当行政名头。邢台里常被点到的两个名字，内丘和临城。
先把路说清。坐高铁进城，优先选邢台东站，车多，出站打车去西客运站，很快就能换大巴。选老邢台站也行，离市区近，车次少点，但打车方便。
自驾更省心。去内丘，上京昆高速，内丘口下，进县城一路好开。去临城，还是京昆高速，临城口下，往崆山白云洞的路都有明显路牌。
内丘的底子不薄。汉代就有县名，北齐沿用，名字一直没断。县里有邢窑遗址，唐代白瓷在这出过名，老话叫“类雪之白”，白得干净，不带一点黄。
邢窑博物馆能看瓷片、胎土、匣钵，讲烧成温度和配方，比短视频靠谱。馆不大，一小时能逛完，拍照要关闪光，别摸展品，工作人员看得可细了。要去遗址区，记住是保护区，别下地翻土，罚可不轻。
内丘还挂着“扁鹊故里”的牌子。庙里有医祖祠、碑刻，能看到“望闻问切”的老图，读两段故事，再喝口药茶，心里就踏实了。蔡桓侯那段不信医的事，刻得清清楚楚，看着就像今天的体检提醒。
天河山在内丘西北，主打牛郎织女的传说。有“鹊桥”造景，七夕会很热闹，石台阶多，鞋底要防滑，夏天备防蚊水。山风大一点，孩子戴个护膝，老人走慢点，别赶时间。
吃的就放心干。小米饸饹浇肉臊子，香而不腻，一碗顶事。羊汤清口，放白萝卜片更顺气，配火烧，嘴一热，路一顺。再打包点金银花茶，回去泡水，清清爽爽。
住内丘县城就好，干净的小酒店不少，价位亲切。景区附近也有民宿，周末涨得快，早点订，问清停车位和早餐。自驾停路边公共位，别堵村口，留个手机号，人情留住了，事儿就小了。
临城这边，更像一扇太行山的门。县名从西汉就有，漳河从旁边过，商旅走了千年道。城里能见到老城墙的痕迹，县志讲迁治几回，但县名还叫这个名。
崆山白云洞是招牌。洞里常年十六七度，夏天也得带个外套。步道有水滴，地面湿，穿防滑鞋，别踩彩灯线，护栏别翻，洞里回声大，不要喊。
灯光秀是点睛，钟乳石像塔像帘，名字起得挺俏皮。
路线单循环，正常走一圈一到两小时，腿快的也别飞奔，看看岩壁的层理，很有意思。旺季要预约，进洞限流，到了现场排队，耐心一点就好。
临城周边全是石头村。石屋、石巷、石碾子，太阳一晒，有股老味道。村路不宽，导航敢让你拐小路，车子别硬上，先问人，再走不迟。
临城的饭，简单顶胃。花椒鸡要趁热，皮脆肉香，山里水土养的味儿更正。杂粮煎饼卷菜，配一碗酸汤，走山路不打嗝。山楂干和核桃当路上零嘴，酸甜解腻不占地方。
住临城县城就行，性价比高，睡个踏实觉，第二天再上山。景区旁边的客栈看着新，隔音一般，备个耳塞，睡得更稳。早起人少，开门就进洞，出来正好吃午饭，不挤不累。
两个县怎么玩到一起，给个顺路法。第一天早到邢台东，转车去内丘，逛邢窑，看扁鹊，下午去天河山晒个夕阳，住内丘。第二天一早开到临城，先走白云洞，午后找个石头村坐坐，傍晚回市区或上高速。
带娃的主打轻松。博物馆加洞穴，有看有玩，台阶多处，抱娃的要量力。情侣就选天河山加夜宿民宿，气氛到位，照片也好看。
钱要花在刀口上。景区观光车能不坐就不坐，能走就走，排队有时候比路还长。摊位的烤肠和饮料贵点，解馋一根就够，正餐回县城吃，分量实在。
安全这块别大意。太行风口急，山路弯多，刹车要稳，别跟太紧。林区禁火，别在河谷和松林边上生火，巡护员盯得很紧，罚单也真。山里信号时有时无，离线地图先下好，电量够用，充电宝别落车上。
车站再提醒一下，少走弯路。去邢台东站更省时，去老邢台站更省力，两个都能搞定换乘。别误选其他地级市名头的高铁站，名字像，位置远，白白多跑一段。
内丘偏人文，临城偏山水。一个看瓷看医祖，一个看洞看太行。一个温吞，一个痛快，配一块刚刚好。
要是正好是你家乡，真有福气。要是路过，也别错过一碗饸饹和一口羊汤。慢慢看，慢慢吃，心就不慌。
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