狼吞虎咽不可取,吃饭节奏慢下来!【邯郸胃肠科哪个医院好】

狼吞虎咽对于食物的咀嚼程度太粗糙，在口腔中停留时间过短，唾液中的唾液淀粉酶不能充分与食物混合；

进入胃内的食物消化会变慢，还没充分消化的食物进入胃肠道，会造成胃肠道压力过大，食物不能充分被吸收；

狼吞虎咽吃饭往往大脑不能及时做出反应，可能没有发出吃饱的信号，导致已经进食了太多食物，长此以往会造成肥胖；

当狼吞虎咽吃饭时食管失去正常蠕动，无法推动食物下咽，造成吞咽障碍，无法正常进食；

当狼吞虎咽吃饭时，并未对进入嘴里的食物充分咀嚼，可能导致食物内的异物，如鱼刺、骨头被误吞，容易造成食管或者胃的损伤；

当狼吞虎咽吃饭时食物来不及咀嚼，容易造成食物被噎在食管处，不能下咽，严重时可能会造成气管塌陷，形成窒息。

长时间吃饭过程中狼吞虎咽，有可能会出现积食这种现象。

很多人在狼吞虎咽的过程中会摄入很多的空气，这样胃部胀气感明显，消化速度又变得缓慢，可能会有积食的现象。