自找苦吃
年 轻 人 要 “ 自 找 苦 吃 ”
2026
回石外,讲厦大
“10y最牛”实践队


—从这里走向世界—
INTRODUCTION
学校简介
石家庄外国语学校(简称“石外”),是河北省乃至全国极具影响力的外国语特色学校。学校创办于1994年,现已发展为涵盖小学、初中、高中的K12教育集团。它是河北省唯一一所具有高校保送资格的中学,也是全国外国语学校工作委员会16所核心成员校之一。石外以“爱国、交际、协作、文明、健康、创新”为育人目标,构建了“外语特色+文理并重”的课程体系。学校开设英、日、俄、德、法等多语种课程,培养了大批兼具国际视野与家国情怀的优秀学子,每年向国内外顶尖高校输送大量优质生源。
01
前期准备
精筹备

在接到2026年寒假招生宣讲的任务后,我们组建了一支由厦门大学外文学院石外校友组成的“10y最牛”实践队伍。这个队伍由来自日语专业、俄语专业、法语专业、德语专业的四名队员组成。
与宣讲中学——石外进行对接
积极主动对接石家庄外国语学校高中部主任和老师,明确宣讲的时间、场地与受众需求。

宣讲任务分工
•优化宣讲PPT:重点突出厦大外文学院的百年底蕴、“多语种+”培养模式及保送生政策。
•提前整理“保送备考技巧”“专业发展路径”等高频问题的应答思路

为了让宣讲更有针对性,我们还围绕石外学子的外语优势与升学规划,进行了多轮模拟演练,确保现场分享既专业又接地气。
02
宣讲过程
赴宣讲

1月22日,队员们以“线下主讲+互动答疑”的形式,为石外学子带来了一场干货满满的厦大宣讲。
(一)“南方之强”的外文底蕴
实践队以“百年外文,薪火相传”为主题,系统介绍了厦门大学外文学院的历史沿革、学科实力与师资力量——从1923年创立至今,学院始终稳居全国外语类学科前列,拥有外国语言文学一级学科博士点、博士后流动站,英语、日语等多个专业入选国家级一流本科专业建设点,周辨明、林语堂等学界泰斗的治学故事,让在场学子深切感受到厦大外文的深厚底蕴。

(二)培养特色:解锁“多语种+”的成长
针对石外学子的语言优势与升学需求,团队重点解读了学院“复合型、国际化”的培养理念,详细介绍了“英语+法学”“日语+国际政治”等双学士学位项目、跨学科创新实验班的课程设置,以及与全球300余所高校的国际交流合作机会,包括海外交换、联合培养、国际会议志愿服务等实践平台,让学弟学妹直观了解厦大外文如何助力学生成长为“通语言、懂专业、善跨文化”的复合型人才。

(三)报考指南:如何从石外到厦大?
团队结合2026年厦大外语类保送生计划、普通高考招生政策,为学子们梳理了清晰的报考路径:从网上报名、材料审核、笔试面试的时间节点,到考核重点、备考建议,再到石外学长学姐的历年录取经验分享,全方位解答了学子们的报考困惑,为有意愿报考厦大的同学提供了精准指导。

(四)互动交流,传厦大温度
宣讲的最后是积极热烈的答疑互动环节,学子们围绕“专业学习难度”“大学生活节奏”“跨学科学习如何平衡”等问题积极提问,团队成员结合自身经历逐一细致回应,分享了在厦大的学习感悟、校园生活趣事,传递了“自强不息,止于至善”的厦大精神。

03
结语
悟所得

以分享为炬,赴成长之约。
指尖划过屏幕,这场关于青春与传承的返校宣讲已近尾声。
回望这段旅程,从前期反复打磨分享框架、提炼实用干货,到现场与学弟学妹的真诚互动,我们始终坚信:成长是双向的奔赴与照亮。那些备考路上的坚持、专业选择的纠结、对未来的憧憬,既是我们走过的路,也藏着少年们未竟的梦。
愿这场分享能成为一束微光,为正处关键路口的学弟学妹们驱散些许迷茫,愿他们能在沉淀中积蓄力量,在坚守中奔赴理想,把高中时光酿成独属于自己的精彩。
感恩母校的包容滋养,让我们有机会以这样的方式回馈;感谢每一位关注这场宣讲的学弟学妹,让这次返校宣讲有了更深远的意义。
青春不散场,传承永不止。这次寒假返校宣传活动的结束,不是终点,而是起点。期待未来某天,能看到学弟学妹们带着这份热忱奔赴更远远方,也成为下一束光,照亮更多追梦少年。
实践感悟——全体队员
此次返校宣讲,让我们完成了从学生到分享者的角色蜕变。我们真切体会到“传承”的意义。漫步熟悉的校园,教室、操场、图书馆的一草一木都勾起回忆,而学弟学妹们眼中的憧憬,与当年的自己一样。当看到有同学主动记录重点、积极互动提问,我忽然明白,返校宣讲不仅是分享知识与经验,更是传递一种信念——坚持的力量、追梦的勇气。
这次经历让我们明白,成长从来不是孤军奋战,把自己的感悟传递出去,为他人点亮一盏微光,便是最有意义的收获。
从芙蓉湖畔到母校讲台,我们深切体会到教育的魅力在于经验流动与希望传递。作为厦大学子,我们有幸成为“南方之强”精神传承的一环,带着母校滋养,为奋斗中的年轻生命带去微光,这便是这场双向奔赴的最大意义。 ——厦门大学外文学院
2023级本科生张煜岩
2025级本科生刘颖、郭姝含

实践感悟——队长
作为返校宣讲实践队的队长,我在繁杂的细节落地中读懂了“责任”与“协作”的重量。整个过程中,我既是信息的传递者,也是团队的“粘合剂”,及时协调队员间的节奏,确保各项工作衔接顺畅。虽然未曾站在台前,但当看到宣讲活动圆满落幕,学弟学妹们满载收获,让我感到那些无数次打磨的框架、反复核对的细节、耐心沟通的瞬间,最终都化作了温暖的回馈。我深知,自己如今的成长离不开母校的培育,而力所能及地为母校做些事情,为学弟学妹们提供帮助,便是对这份恩情最真挚的回应。
——厦门大学外文学院
2025级本科生姚泽怡然

原标题:外文学院寒假社会实践队前往石家庄外国语学校开展宣讲
来源:“厦大招生”公众号
审核:李林蔚
复审:郑辉
统筹:谢寒冰
审核:卫俊红
编审:谢天可
编辑:何恩富

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