

为深入贯彻落实国家关于青少年素质教育、劳动教育与体育健康工作的部署要求,紧扣《教育强国建设规划纲要》与“五育并举”育人方向。今年寒假,学校持续开展“我当一天家”项目式家庭教育实践活动,活动围绕六大主题展开:科学规划寒假计划、居家劳动扮靓家园、坚持每日体育锻炼、亲手制作年夜饭、赏析春晚节目、跟着课本去旅行。旨在引导学生在亲身体验与实践探索中锤炼生活技能、涵养责任担当、收获全面成长,深度契合我校“不苛求人人成才,但必须个个成人”的育人理念,着力培育学生“责任担当、身心健康、学而不厌、感恩自强”的核心素养,让家庭成为素质教育的重要课堂。




自我校“我当一天家”寒假家庭教育实践活动启动以来,学校已先后完成两期活动展示。新闻一经发布,收获全校家长与学生的广泛好评,更得到了社会各界的高度关注与肯定。其中,新华网刊发此次活动报道观看量高达102余万次,《石家庄日报》也对我校家庭德育实践成果进行了专题报道,让“家校共育”的理念走向更广阔的平台。

本期我们将迎来此次寒假实践活动收官之作
同学们的假期研学游风采
就让我们跟随同学们的脚步
领略他们在研学中的所见所闻、所思所获
感受少年们在行走中绽放的成长力量
一、博馆藏珍·解码历史根脉
博物馆是立体的历史教科书。同学们走进河北博物院、南京博物院、山西博物馆等地,在一件件珍贵文物前驻足学习,触摸千年文明脉络,感受地域文化底蕴,在观展思考中增长历史知识、增强文化自信。

—— 南京博物院研学记:当历史照进现实 ——
2508班 李泽昊
踏入南京博物院,我原以为会看到一座沉默的“文物仓库”,却意外邂逅了一场跨越千年的对话。在民国馆,1:1复刻的街景让我仿佛听见了时光的回响;在数字馆,活起来的古画让我看见了科技赋予传统的新生。每一件文物都不再是冰冷的标本,而是有温度的记忆载体。
然而,震撼之余,一个问题萦绕心头:在快节奏的现代生活中,我们该如何让古老文明真正“活”在当下,而非仅仅“存”在馆中?这便是我此行的课题。我深感,真正的文化自信,不仅是为辉煌过去而自豪,更是要让传统智慧融入现代生活。这次旅行让我明白,守护历史,不是守住灰烬,而是传递火焰。

二、古建寻幽·聆听岁月回响
一砖一瓦藏古韵,一城一寺有故事。同学们走进忻州古城、正定古城、隆兴寺、赵县柏林禅寺、龙泉寺等古迹,在传统建筑与古刹禅意中,感受中华传统文化的厚重与雅致,体会古人的建筑智慧与人文情怀。

—— 正定古城研学记 ——
2501班 张贺珂
踏入正定古城,仿佛走进了一部立体的中国古代建筑史。这座“古建筑艺术宝库”名不虚传,在不到10平方公里的古城内,竟然密集地分布着10处国家级文保单位。
最让我震撼的是“京外名刹”隆兴寺。在那里,我不仅亲眼见到了我国现存最高大、最古老的北宋铜铸千手千眼观音像,更被那座造型奇特的摩尼殿深深吸引。通过讲解我才知道,这是国内现存唯一一座北宋“十字”造型建筑,梁思成先生曾盛赞其为“艺臻极品”。站在殿内,看着被鲁迅先生誉为“东方美神”的倒坐观音,那份穿越千年的慈悲与从容直击心灵。

随后登临被誉为“镇府巨观”的阳和楼,脚下玻璃栈道保护着累代叠压的古老砖基,抬眼望去,广惠寺华塔、天宁寺凌霄塔勾勒出优美的古城天际线。
此行让我深刻体会到,正定的古建筑不仅是冰冷的遗存,更是活着的历史。从唐代钟楼到宋代建筑群,每一处斗拱、每一根梁架都在无声地讲述着先人的智慧,这种可触摸的文明印记,比书本上的文字更令人动容。
—— 赵县柏林禅寺研学记 ——
2508班 闫艺宸

走进赵县柏林寺,古柏苍劲,殿宇古朴,清幽宁静的氛围,让人心头的浮躁悄然散去。千年古刹静静伫立,一砖一瓦都承载着厚重的历史,诉说着岁月沉淀下的文化底蕴。行走其间,我不禁思索,古老的禅意智慧,能给今人带来怎样的启示?赵州禅师“吃茶去”的故事,看似简单平常,却让我明白,真正的修行不在别处,而在专注当下、守住本心。
这里没有喧嚣,只有安宁与从容,让人在安静中看清自己的内心。古寺的沉静,教会我摒弃急躁,踏实认真地做好每一件事。
—— 龙泉寺研学记 ——
2505班 屈孜涵

踏入龙泉寺,尘世的喧嚣便被山门轻轻隔开。古木参天,清泉潺潺,晨钟暮鼓在山间回荡,一呼一吸间尽是安宁。这里没有过度的喧嚣与浮躁,只有香火轻绕、梵音低回,让人瞬间放下心中杂念。
漫步寺中,看飞檐映着天光,听风过林梢的低语,每一处景致都藏着禅意。千年古刹历经岁月,依旧沉静从容,仿佛无声诉说:人生亦是一场修行,不必急于求成,不必执着得失。
在这里,心慢慢静了下来,浮躁被洗净,焦虑被抚平。原来真正的宁静,不在远方,而在内心。离开时回望古寺,青山依旧,禅意长存。此行所得,是一份淡然与通透。愿带着这份清净,在烟火人间里,守心自暖,从容前行。
三、古迹探源·探寻文明密码
跨越千里,探寻文明印记。同学们奔赴四川三星堆、西安古城、成都都江堰,解锁古蜀文明奥秘,领略千年古都风采,惊叹古人水利工程的精巧智慧,在古今对话中拓宽历史视野,感悟中华文明的博大精深。
—— 三星堆研学记——
2505班 王若安 (部分图片:2508班 宋浩瑜)
我一直对古代文明满怀好奇,此次成都之行,便特意将三星堆列入行程。出发前我做了不少功课,了解到三星堆是我国西南地区古老的古蜀文明遗址,这一文明跨越新石器时代与青铜时代,神巫文化盛行,遗址中出土了大量青铜器与石器,其中不少为祭祀重器。

古蜀文明最具标志性的,便是那些神秘独特的青铜面具。我原本以为它们是巫师祭祀时佩戴的礼器,而通过展馆扫码讲解才得知,这些面具多用于建筑装饰。它们造型各异、气势庄严,以神明之貌彰显祭祀的神圣与威严,也印证了祭祀在古蜀社会中占据着核心地位。

展馆中还陈列着众多农具,从新石器时代晚期的石器,到商周时期的青铜器具,跨越千年。借助现代科技研究,我们得以还原古蜀先民的生产生活,补全一段段被岁月尘封的科技发展脉络,窥见古代文明一步步演进的轨迹。
漫步展厅,我心中始终涌动着强烈的好奇与热忱。原来历史从不止于书本上的文字,它让我意识到,生活不只有昨天、今天与明天,在我们之前,曾有无数个 “今天” 在时光里沉淀,无数次微小的进步与创造,默默支撑起文明的更迭。这种跨越千年、恢弘壮阔的历史厚重感,让我深深震撼与动容。
即便未来未必专门钻研历史,这次三星堆之行也让我真切明白:学习不只在书本,知识不止于试卷。行走于古迹之间,触摸文明脉络,同样是一场深刻而珍贵的学习。

—— 西安·巴蜀研学记——
2506班 师欣怡
而接下来的成都之旅,则让我在历史、自然与人文中穿行,收获了一次深刻的心灵成长。漫步都江堰,我被古人的智慧深深折服。历经千年,这项伟大工程仍在滋养天府之国,让我真切感受到中华文明的源远流长。在杜甫草堂,清幽的环境让人沉醉,我仿佛与诗圣隔空对话,感受那份家国情怀;武侯祠内,古柏苍劲,三国风云历历在目,忠义精神令人肃然起敬。

太古里古今交融,热闹繁华;熊猫谷里,大熊猫憨态可掬,十分可爱。我还穿上绚丽的苗族服饰,体验浓郁的民族风情,感受中华文化的多彩魅力。
最让我触动的,是参观汶川地震遗址。断壁残垣无声诉说着曾经的磨难,也见证着生命的坚强与人间大爱。那一刻,我更加懂得珍惜当下、敬畏生命。

短短几天,我既领略了巴蜀风光,又接受了心灵的洗礼。这次旅行开阔了眼界,也让我学会感恩与成长,成为一段珍贵难忘的记忆。
四、山水寄情·饱览自然之美
读万卷书,行万里路。同学们奔赴成都乐山、苏杭江南、东北雪乡,在湖光山色、冰雪盛景中领略祖国大好河山,体验各地民俗风情,在自然与烟火中放松身心、陶冶情操,感受不同地域的独特魅力。
—— 从江南的烟雨 走到塞北的长风 ——
2506班 尹妙萱


—— 四川乐山游记 ——
2508班 王熠瑶
在这次四川乐⼭之旅中,我不仅欣赏到了秀美的⾃然⻛光,更感受到了深厚的历史⽂化底蕴,收获满满,感触良多。
乐⼭⼤佛给我留下了最深刻的印象是站在⼤佛脚下,仰望这座依⼭⽽建、 临江⽽坐的千年佛像。我被它的雄伟壮观深深震撼。 三江汇流的壮阔景⾊与千年⼤佛交相辉映,让我真切体会到古⼈的智慧与匠⼼,也感受到⾃然与⼈⽂完美融合的独特魅⼒。
漫步在乐⼭的⼭⽔之间,我不仅放松了⼼情,还增⻓了⻅识,开阔了眼界。 ⼀路上的⻛景、 ⼈⽂故事和当地特⾊,都让我对这座城市有了更深的了解,也让我更加热爱祖国的⼤好河⼭,懂得在⾏⾛中学习、 在体验中成⻓。
—— 东北游记—黑土踏歌 课本寻真 ——
2507班 戎晶莹
这个寒假,我循着课本的指引,踏上前往东北的研学之旅,亲身探寻这片黑土地的独特魅力。最让我难忘的是雪乡之行。在这里,我沉浸式体验了多彩的东北民俗,与当地老乡围坐在一起,听他们讲述祖辈闯关东的峥嵘岁月,也重温了课本里“北大仓”的辉煌故事。当目光掠过一望无际的雪原,脚下是蕴藏生机的肥沃黑土,舌尖品尝着用本地食材炖制的铁锅炖时,我才真正读懂了“棒打狍子瓢舀鱼,野鸡飞到饭锅里”这句谚语背后,这片土地的富庶与丰饶。
这场旅行,让课堂知识走出了书本。地理课上的气候带分布、农作物区划,历史课上的民族融合历程、近代东北变迁,都与眼前的雪原林海、脚下的黑土地紧紧相融。我终于明白,最好的课堂,有时就在脚下的路上。
五、红色铸魂·厚植爱国情怀
铭记历史,方能砥砺前行。同学们走进侵华日军731部队遗址、华北军政大学旧址、遵义会议旧址,在历史见证中回望峥嵘岁月,深刻感悟和平珍贵,接受深刻的爱国主义教育,让爱国情怀扎根心底,坚定强国报国的理想信念。
—— 哈尔滨731部队罪证陈列馆——
2507班 刘昊祺

我怀着无比沉重的心情走进哈尔滨731部队罪证陈列馆。馆内,一幅幅泛黄的照片、一件件冰冷的罪证无声诉说着那段不堪回首的黑暗岁月。侵略者曾在此犯下惨绝人寰的罪行,无数无辜同胞受尽摧残,无数鲜活生命惨遭屠戮。
即便此前已通过影片了解过这段历史,可当真正置身这片承载着苦难与伤痛的土地,内心依然被强烈震撼,久久无法平静。那段刻骨铭心的历史,是刻在民族骨血里的记忆,时刻警醒着我们:落后就要挨打,和平来之不易。
作为新时代青年,我们必须以史为鉴、铭记国殇,将沉痛化为力量,珍惜当下的美好生活,努力学习、奋发图强,以吾辈之青春,护盛世之中华,让历史的悲剧永不重演。



图片 | 各班师生
编辑/初审 | 敦可心
复审 | 牛徐进
终审 | 王巧红
我当一天家 实践促成长 | 寒假家庭教育实践活动【第一期】精彩展示



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