世界睡眠日｜在石家庄，找一个能好好睡觉的地方

今天是世界睡眠日，看到这个日子，你想到的是什么？
是“又有一个节日了”，还是“我已经很久没睡过一个好觉了”？

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中国有3.5亿人睡不好
数据是这样的：
· 中国有3.5亿失眠人群
· 石家庄职场人群失眠率41%
· 平均每3个人里，就有1个人睡不好

你是其中之一吗？
凌晨1点还在刷手机？
明明很累就是睡不着？
睡了8小时醒来还是累？
靠咖啡续命，靠褪黑素入睡？

如果这些都是你，那今天这个日子，是为你准备的。

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在理想院子，睡个好觉是头等大事
我们花了三年时间，做了一件事：
让来的人，能好好睡一觉。

不是换个枕头，不是换个床垫。
是一整套“香眠疗愈”体系。

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房间床头有定制香薰
不是扑面而来的香
是若有若无地飘着
像有人轻轻按下了静音键

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下午有颂钵疗愈
一声轻敲，余音在屋里转好几圈
那些在心里压了很久的东西
跟着声音慢慢散了

有客人说：敲完钵，我哭了
不是难过，是终于松下来了

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那一夜，睡得格外沉
没有梦，没有醒，没有翻身
醒来是被鸟叫醒的
推开窗，山就在眼前

好久没有这种感觉了——
不是被闹钟叫醒
是被阳光和鸟叫醒

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睡饱了，白天才有心情慢慢过

早餐是热乎乎的小米粥
就着院子腌的酱菜等
坐在檐下吃，阳光晒着背

上午去点一碗宋代点茶
手腕转着转着，心就静了
茶沫泛起细细的白
老师说：慢下来，才会有泡沫

那一刻突然笑了
这些年急的到底是什么

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我们为什么要把汤炖两小时？

晚餐是朴门泉水鸡
鸡是山里跑的太行鸡
水是白鹿泉水
放进锅里，慢炖两小时
不加味精，不加浓汤宝
先喝汤，再吃肉，最后涮菜
三碗下去，从胃暖到指尖

有人问：跑这么远就为喝口汤，值吗？
值。因为这锅汤，出了这个院子就喝不到。

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今天是世界睡眠日
我们不想祝你“节日快乐”
只想说：
如果你也睡不好
如果也累了很久
如果也想找个地方
好好睡一觉