中高考当前,孩子紧张,妈妈失眠?石家庄的妈妈别怕|心理专家面对面,接住考前“易燃易爆”的你

春风已暖，倒计时却像越勒越紧的弦。

百日誓师的号角在各校园响起，孩子在冲刺，而您是否正默默扛着多重角色带来的无声压力？

——您是“后勤总管”，操心着一日三餐的营养搭配；

——您是“情绪海绵”，吸收着孩子备考的烦躁与自己的疲惫；

——您是“家庭支柱”，可能还要兼顾老人、应对工作的千头万绪……

那些说不出的焦虑、深夜的辗转，其实都源自最深切的爱与责任。

我们深知：每一个情绪稳定的孩子背后，都需先有一位被温柔接住的妈妈。

二、让焦虑被看见，让理解发生

这场沙龙，不为灌输方法，只为创造一个安全、温暖的“心灵缓冲区”。在这里，您可以：

• 看见自己：梳理多重角色下的压力来源，找回内在的平衡支点；

• 读懂孩子：理解青少年备考期的心理变化，学会用更有效的方式陪伴；

• 链接彼此：与相似境遇的家长相互倾听、支持，发现“原来我并不孤单”。

三、与专家同行：用专业温暖护航

本次沙龙特邀 石家庄市德中心理咨询中心 专家级老师 谭淑新 带领。

谭老师长期专注家庭心理与考前辅导，擅长以敏锐的共情和系统视角，帮助家长在焦虑中找到清晰与力量。

【沙龙详情】