【名师作文】卞冉老师丨2025石家庄质检范文

➡题目：

有人说“要勇于和自己较劲”，有人说“要学会跟自己和解”。

班级打算以“该跟自己和解还是该跟自己较劲”为辩题举行辩论会，作为其中一方的辩手，请你结合自己的认识和思考，写一篇辩论稿来陈述已方观点。

要求：选定其中一个观点进行阐述；不要套作，不得抄袭，不得泄露个人信息；不少于800字。

     ➡【卞冉作文】

因为你，本应是自己的战友

——辩论赛发言稿

石家庄新东方卞冉

各位同学，对方辩友：

引手常拨待烛亮，启唇开辩盼理明。大家好，我是正方一辩。我方坚定地认为：“人应该学会与自己和解”。

各位同学是否曾意识到，从我们出生伊始，父母就在替我们与人较劲，争取不要让我们输在起跑线上；成长过程中，我们又或主动或被动地与人较劲，学习成绩孰高孰低，兴趣爱好谁更多样……这样的较劲已经让我们身心俱疲了， 对方辩友竟然还觉得不够，还要倡导人们勇于和自己较劲。我们需要较劲的地方太多了，所谓的“对手”也数不胜数，难道自己还要做自己的对手吗？与自己和解吧，因为你，本应是自己的战友，而非对手。

学会与自己和解，才能在面对“求不得”时，获得一份“得之，我幸；失之，我命”的洒脱。各位，你我都不得不承认，人这一生，总有一些上穷碧落下黄泉也求而不得的东西。当我们竭尽全力也无法求得这一样事物时，也许别人会对你失望，对你抱怨，对你指责，对你嘲笑……但是，请你自己不要这样对待自己，你本应是自己的战友，你要告诉自己“尽人事，听天命”，你要安慰自己一切都是最好的结果，你要学会，与自己和解。

学会与自己和解，才能在面对“爱别离”时，获得一份“须信百年俱是梦，天地阔，且徜徉”的淡然。心爱的人、事的别离，是每个人此生必须承受的无可奈何。论古，左丘失明，屈原放逐，司马迁惨受宫刑，杜甫痛失幼子；观今，史铁生双腿瘫痪，刘翔跟腱撕裂，钢琴师刘伟失去双臂，歌手王杰声带受损无法歌唱……天地不仁，以万物为刍狗，不选择与自己和解，不选择做与自己并肩而战的战友，我们又如何去应对这个残酷的世界？

学会与自己和解，才能在面对“怨憎会”时，获得一份“一蓑烟雨任平生”的超然。没有人的一生是一帆风顺的，我们一生都会遭遇或大或小的坎壈蹭蹬。也许是兴高采烈准备出游时却突然得了一场感冒，也许是在你没有带伞的时候突然下起倾盆大雨，也许只是在你起身时脚趾磕到了桌角。难道你要不停地责怪自己没有保重身体，责怪自己没有每天带伞，责怪自己没有买一张柔软的桌子吗？与自己和解，才能在诸如此类的“怨憎”和你会面时，拥有一份如苏子般即使被诬陷、被贬谪也不曾失去对生活热爱的那一份超然。

对方辩友，普希金曾说“一切都是瞬息，一切都将会过去”，今天，我们在此辩论的硝烟终会散去。但是即使我方输掉，我们也会与自己和解，我会默默告诉自己，没关系，你已经做得很好了。我希望，对方辩友也是。

谢谢大家，我的发言到此结束。

➡题目

导航技术的发展，给人们的出行带来极大便利，只需打开导航软件，人们便可以按照语音提示到达目的地。于是，有人说从此天下再无“路盲”。

然而时下也有一些青少年，一味盲目追星，把明星偶像当作自己的导航仪。须知，过度依赖“导航”，会使人思想简单，思维懒惰，变成另一类“路盲”。

青年阶段是人生的“拔节孕穗期”，如何正确为自己的人生导航，是一个值得深思的问题。请结合上面材料，谈一谈你对这个问题的感悟和思考。

要求：选好角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。

博闻· 量力 · 问心

➡卞冉作文

石家庄新东方卞冉

精密如导航，天堑觅通途，能教出行人，不畏多歧路。明星偶像流，追捧过盲目，拔节孕穗期，岂能为此误？出行之路的方向，可仰仗科技导航，而人生之路的方向，还要我们亲自上场。我认为，青年一代若想正确为自己导航，需要博闻，量力，问心。

为自己导航，要博闻强识，开拓眼界。与目的地明确的出行不同，人生旅途漫漫，鲜有人能“一举中的”选好人生方向。那些偏安小小一隅，被影视娱乐充斥着整个世界的青年，的确容易盲目追星。若能博闻强识，开拓眼界，也许就能明白古往今来的文人雅士那“君子之德，高山仰止”，不输于“哥哥们”的美貌；而新时代女性那“不让须眉自展昭”，亦比肩于“姐姐们”的微笑。魏源曾说：“受光于庭户见一堂，受光于天下照四方。”不受天下之光，甘做井底之蛙，怎知自己前路在何方，怎为自己导航？

为自己导航，要量力而行，度势而处。聪慧之人会根据旅途的长短、道路的直曲、天气的好坏来判断是否继续按导航前行，怠惰之人却可能因为一味地依赖导航，执意前行，最终误入歧途。而一些以缥缈的“明星”为导航的青年，只望星空，不看脚下，长此以往，难免会深陷泥淖。那学步的邯郸、效颦的东施，亦都是过度依赖于“榜样”，不懂量力而行，不知审时度势，最终贻笑世人。不过，量力而行并不代表我们不如我们想要学习的对象，也许他只是一颗星，而你看向自己，发现你本可以成为太阳。

为自己导航，要时时问心，自省自警。有些路途，导航显示的最便捷路径用时最短，却可能一路水泥钢筋毫无生趣；而那些弯曲小路用时稍长，却可能绿柳成荫生机盎然。遥想西晋时的陆机曾揶揄左思，叫他弃笔《三都赋》。年少成名、文采斐然的陆机如导航般为貌寝口讷，天资略逊的左思指引一条“明路”，但左思并未听从，十年岁月，为自己导航，终于赋成，洛阳为之纸贵。有时，我们走的路，也许只是“别人”口中正确的路。因此，我们应时时问心，自省自警，莫把错路当对路。

诗仙李白曾说：“光景不待人，须臾发成丝。”人的一生是如此短暂，而青年时光更是转瞬即逝。在可贵的“拔节孕穗期”，愿青年都能博闻以开拓眼界，量力以审时度势，问心以自省自警，正确为自己人生之路导航。

博闻量力内问心，青年坦途阔步行。