石家庄中小学将取消大量考试?

河北教育方发文

30条新规严控学业负担

近日

河北省教育厅

发布《河北省基础教育规范

管理巩固年若干措施》

为大家提炼了家长最关心的核心重点：

• 精简考试：义务教育阶段严禁组织周考、月考、单元考，杜绝一切变相考试。

• 管控作业：实行作业公示制度，严控作业时长，取消重复性、惩罚性作业。

• 保障睡眠：小学生睡眠不少于10小时，初中生不少于9小时，高中生不少于8小时。

• 规范课时：严禁挤占音、体、美、劳动等副科课程，严格按照标准排课。

• 保障课间：禁止教师拖堂，不限制学生课间活动，保障孩子休息时间。

石家庄中小学实打实减负

家长肉眼可见变化

考试大幅减少，告别频繁刷题测试

以往很多学校周考、月考接连不断，孩子长期处于高压备考状态。如今明确取消各类常规小型考试，仅保留正规期末、期中测评。没有了频繁测验，孩子不用反复刷题应付考试，学习焦虑感大幅降低。

作业减量提质，拒绝机械无效刷题

现在中小学严格执行作业公示，严控作业总量和完成时长。无脑抄写、重复刷题、海量练习题等无效作业被整改，作业更加精炼、针对性更强。孩子不用熬夜赶作业，留出更多自由支配时间。

作息更加合理，不再熬夜内卷

睡眠时长被划定硬性标准，学校优化上下课时间，杜绝过早到校、过晚放学。孩子不用凌晨早起、深夜熬夜，充足的睡眠能够保障专注力，反而提升日常学习效率。

副科不再被占用，实现全面发展

过去为了抓文化课成绩，音体美课程常常被主科占用。新规实施后，严格禁止随意更改课程表，体育课、美术课、音乐课正常开展，缓解学习压力，培养孩子兴趣特长。

课后服务纯粹化，杜绝变相补课

课后服务全面升级，明确禁止课堂补课、集中刷题。服务内容以兴趣拓展、自主答疑、社团活动为主，既解决家长接送难题，又不给孩子增添额外课业压力。

减负不是摆烂

多方配合才是关键

很多家长产生顾虑：考试变少、作业变少，是不是代表学习放松、放任自流？答案是否定的。

减负，减掉的是不合理的过重负担，不是减掉学习本身；教育改革，从来都不是一蹴而就的事情。

需要优化教学模式，提高课堂讲课效率，用科学教学代替题海战术。改变唯分数论，重视孩子综合能力，用多元化评价看待学生。

放平教育心态，拒绝盲目攀比。不要在校内减负的同时，私下给孩子报补习班、堆积教辅资料，造成隐形负担。多关注孩子身心健康、性格养成，不止看重成绩，更看重成长。

摒弃功利化教育思维，不盲目炒作升学率、名校排名。营造温和理性的教育环境，减少教育焦虑蔓延，让教育回归育人本质。

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