中考加油|从容赴考,前路多元!石家庄花都学校致全体中考生

考生须知

1.适度复盘，拒绝熬夜刷题

考前不必强攻难题，翻看课本、错题本梳理基础知识点即可，保持轻松状态；严格遵循日常作息，不熬夜、不早起突击，避免精神紧绷影响发挥。

2.备齐全套考试物资

提前装好透明文具袋：准考证、多支黑色签字笔、2B 铅笔、橡皮、直尺、圆规等作图工具；考前一晚统一整理，防止次日慌乱遗失证件。

3.提前踩点，把控出行时间

提前熟悉考场位置、楼栋、教室与周边交通路线，预留充足通勤时间，避开早高峰拥堵；雨天备好雨具，高温天气携带遮阳用品、饮用水。

4.着装舒适，稳定答题状态

穿日常宽松衣物，不穿全新、束缚感强的服饰；入场后快速平复情绪，遇到难题不慌张，先完成有把握的题目。

5.考完即放下，不纠结不对答案

每一科结束后不和同学扎堆核对试题对错，及时调整心态，全力备战下一科目，避免负面情绪内耗。

1.饮食清淡，不刻意大补

保持平日家常饭菜，不新增陌生滋补菜品，少吃生冷油腻，防止肠胃不适；均衡搭配果蔬，清淡易消化。

2.少施压，多鼓励

不反复追问模拟成绩、预估分数，少聊升学压力，多给予 “尽力就好” 的包容安慰，营造松弛家庭氛围。

3.做好后勤与情绪疏导

关注天气变化，备好防暑、防雨物资；若孩子焦虑烦躁，耐心倾听沟通，用陪伴缓解考前紧张。

中考只是人生一站，成绩不能定义未来。作为河北省重点中职院校、省级特色专业院校，石家庄花都学校深耕职教32年，打通升学 + 就业 + 创业三条发展路径，文化课基础薄弱、热爱技能、擅长实操的同学，在这里照样能读大专、冲本科，手握高薪手艺。

1. 多元升学通道

不用挤普高独木桥，八大升学路径全覆盖：

• 对口高考本科冲刺班

  文化课+专业课同步分层辅导，学生可参加河北省对口高考，冲刺省内全日制大专、本科院校，夯实文化课短板，助力学子圆梦本科。

• 职普融通双保险

  双赛道升学选择，学生既能参与普通高考，也可报考对口高考，两条赛道同步备战，升学选择更多、容错率更高。

• 高职单招升学班

  可报考全省各类专科院校，考试难度更低；我校艺术类单招成绩连续六年全省领先，技能赛事获奖学生可享受免试、加分录取政策。

• 三年中专定向就业

  校内对接1087家合作就业单位，在校掌握扎实实操技能，毕业直接推荐对口稳定岗位，不想升学也能手握高薪手艺，顺利就业。

• 中高职贯通班

  高考双保险，既可参加单招高考，又可参加普通高考

• 体育特色单招班

  体育特长生，体育四项/足球单招，助力学生升学

• 赛事免试上大学

  在校参与省级、国家级、亚洲级、世界级技能赛事，凭借获奖证书、职业技能等级证书，可直接获取免试入学大专、本科院校资格。

• 3+4国际本科直通班

  学校与韩国诚信女子大学深度联合办学，打造 3+4国际本科项目，中专三年夯实专业，直通海外高校学习，拓宽国际时尚行业视野。

2. 热门刚需专业推荐，好就业易创业

学校开设20余个特色专业，实操课程占比 70%，2万㎡一体化实训中心，设备齐全，全程上手练技术：

• 美业王牌（女生首选，体面高薪、越做越吃香）

• 美发与形象设计（省级特色专业）：新娘造型、T 台时尚妆造、整体形象定制，毕业可影楼、连锁美发店任职，自主开店创业

• 美容美体艺术：皮肤管理、养生SPA、医美顾问，高端会所定向输送人才

• 化妆造型 / 影视美妆：婚纱跟妆、直播彩妆、剧组造型，旺季单次跟妆收入可观

• 西点烘焙：甜品、翻糖、咖啡制作，私房烘焙、连锁蛋糕店稳定就业，小成本创业

• 数字技术类（男女通用，办公室稳定岗位）影像与影视技术、计算机平面设计、电子商务、动漫游戏、网络技术，适配新媒体、短视频、设计公司、互联网企业。

执笔有底气，前路皆繁花