石家庄精神科医生徐焕凤:你有情绪两极波动吗?并非心态差,可能是双相情感障碍早期预警!

• 抑郁状态：抑郁时，患者心情持续低落，干啥都提不起劲，以前喜欢的事现在都不想做。整天累得慌，休息也没用。脑子转得慢，想问题费劲，记东西也不行了，工作学习都受影响。睡觉也不踏实，要么睡不着，要么半夜老醒，或者醒得特别早。吃饭也没胃口，体重可能下降，不过也有人会吃很多，体重增加。

• 躁狂或轻躁狂状态：躁狂或轻躁狂时，患者就像变了个人，特别兴奋，觉得自己超厉害，自信心爆棚，还可能有不切实际的想法，比如觉得自己马上能发大财。脑子转得飞快，说话语速也快，别人都跟不上。睡眠需求变少，精力却很足。行为变得冲动，乱花钱，盲目做一些冒险的事，像不考虑后果地投资。

随着情绪改变，患者精力和活动量也有很大变化。

• 抑郁时，整个人没精打采，动都不想动，做点小事都觉得费劲。

• 躁狂或轻躁狂时，突然精力旺盛，同时开始好多事，一会儿想创业，一会儿又想学新东西，还总参加各种社交，但大多半途而废。

双相情感障碍早期，患者在认知和注意力上也有状况。

抑郁时，注意力很难集中，看书工作老走神，记性也差。

躁狂或轻躁狂时，虽然想法多，但注意力同样不集中，话题跳得快。做决定很草率，不考虑后果。